6 Fakta Tentang Selulit yang Perlu Anda Ketahui

Jakarta - Salah satu kondisi yang kerap membuat kepercayaan diri menurun selain pertambahan berat badan adalah munculnya selulit. Nah, apa saja yang perlu Anda ketahui tentang kondisi ini?

"Selulit merupakan munculnya benjolan lemak yang mendorong jaringan ikat kulit, sehingga muncul struktur tampilan bergelombang dan tidak rata," ungkap pakar kulit Dr Kiran Lohia, MD.

Muncul selulit di bagian tubuh tertentu? Jangan bingung dulu, berikut 6 hal yang perlu Anda ketahui tentang selulit, seperti dikutip detikHealth dari berbagai sumber pada Minggu (8/3/2015):

1. Bersifat genetik

Meskipun sebagian ahli meyakini selulit muncul secara personal pada individu kebanyakan adalah karena berat badan yang meningkat terlalu drastis dan cepat, namun ada pula yang berpendapat bahwa kemunculan selulit juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik.

"Kebanyakan kondisi ini dialami oleh wanita yang kelebihan berat badan dan cenderung dihubungkan secara genetik. Jadi, jika ibu Anda memiliki selulit, Anda sangat mungkin akan memilikinya juga," imbuh Lohia, seperti dikutip dari Health Me Up.

2. Selulit bukan lemak

Selulit merupakan benjolan yang muncul ketika lemak mendorong jaringan ikat kulit, sehingga muncul struktur tampilan bergelombang dan tidak rata. Menurut ahli bedah plastik Matthew Schulman, MD, hal ini bukan berarti selulit murni terdiri dari lemak saja.

3. Lebih sering terjadi pada wanita

Dibandingkan pria, wanita tampaknya lebih sering mengalami masalah dengan selulit. Kolagen pada kulit wanita memiliki pola berbentuk baris paralel seperti pilar. Nah, dengan adanya dorongan lemak, pola ini membuat selulit menjadi mudah terlihat.

Sebaliknya, kolagen pada kulit wanita memiliki pola berbentuk huruf X. "Hal ini membuat dorongan lemak menjadi sangat kecil dan selulit menjadi lebih sulit muncul," tutur Schulman.

4. Bisa berkurang dengan olahraga

"Latihan dengan intensitas tinggi dan rutin diyakini dapat membakar lemak dalam tubuh, sehingga membuat selulit menjadi kurang terlihat," ujar Garson Grant, pelatih dari Chelsea Piers di New York City. Yoga juga merupakan salah satu jenis latihan yang diyakini dapat membantu mengurangi tampilan selulit di kulit.

5. Turun bobot hilangkan selulit?

Faktanya, penurunan berat badan bukan berarti lantas akan membuat selulit menghilang. Mungkin memang menjadi gemuk dan memiliki banyak lemak dalam tubuh membuat selulit muncul, namun bukan berarti saat berat badan turun lalu selulit pun akan hilang dalam sekejap.

Ini karena jaringan di balik kulit tersebut masih melebar dan rusak. "Gen, peradangan, dan ketidakseimbangan hormon juga turut memengaruhi berapa banyak selulit yang Anda miliki," terang Joshua Zeichner, MD, dari Mt. Sinai Hospital di New York City.

6. Sinar UV memperburuk tampilan selulit

Satu lagi alasan mengapa Anda sebaiknya menggunakan tabir surya secara rutin saat akan bepergian ke luar rumah. Ingatlah bahwa paparan sinar UV secara berlebihan dapat merusak kolagen dan membuat selulit lebih terlihat.