Pakai Gadget Touchscreen Berlebihan Juga Bisa Picu Carpal Tunnel Syndrome

Jakarta -

Gadget layar sentuh atau touchscreen kini makin banyak digunakan. Telunjuk pun akan lebih sering 'bekerja' ketika seseorang tengah mengoperasikan gadget layar sentuhnya. Ketika dilakukan dalam waktu terlalu lama, telunjuk juga bisa terasa kebas.

Diungkapkan dr Andri Primadhi SpOT dari RS Hasan Sadikin Bandung, rasa pegal atau kebas pada jari-jari termasuk telunjuk akibat penggunaan gadget yang lama memang bisa terjadi. Kondisi ini bisa disebabkan oleh Carpal Tunnel Syndrome yang terjadi ketika terdapat saraf medianus pada tangan yang terjepit.

"Mekanismenya sebenarnya identik dengan akibat pekerjaan tangan lainnya yang membutuhkan pergelangan tangan untuk menekuk seperti menulis, mengetik, atau melakukan beberapa pekerjaan rumah tangga," tutur dr Andri dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Senin (13/4/2015).

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Baca juga: Posisi Pegang Mouse Komputer yang Tidak Tepat Bisa Picu Carpal Tunnel Syndrome

Akibatnya, terjadi peningkatan tegangan di dalam carpal tunnel sehingga salah satu efeknya yakni mengganggu saraf medianus yang mensarafi tangan sampai ke ujung jari sehingga rasa kebas muncul. Lalu, apa yang bisa dilakukan jika jari sudah terasa kebas atau pegal?

"Beristirahat sejenak dan mengibas-ngibaskan pergelangan tangan dapat mengurangi keluhan. Apabila keluhan memburuk dan tidak juga menghilang, konsultasikan ke dokter," kata dr Andri.

Penanganan dari rasa pegal disertai nyeri yang parah karena carpal tunnel syndrome disebutkan dr Andri umumnya dapat ditangani dengan obat-obatan, penggunaan penyangga tangan, fisioterapi, atau bila diperlukan maka pasien harus menjalani operasi. Operasi dilakukan untuk membebaskan saraf yang terjepit dengan memotong ligamen.

Operasi umumnya dilakukan ketika tangan terasa sangat nyeri dan sering kambuh di malam hari. Operasi juga dilakukan jika sudah terjadi atrofi atau penciutan otot yang bertugas menggerakkan ibu jari. Sehingga, kegiatan yang notabene mudah seperti membuka kancing atau mempertemukan ibu jari dengan jari lain pun akan sulit.

Baca juga: Pilih Calon Suami? Lihat Baik-baik Panjang-pendek Jari Tangannya

(rdn/up)