Acroyoga, Ketika Yoga Bertemu dengan Gerakan Akrobatik

Jakarta - Sebuah bentuk yoga baru bernama acroyoga kini mulai naik daun di dunia. Dengan memadukan gerakan yoga dan akrobatik, dapat dipastikan yoga jenis ini lebih menantang daripada biasanya.

Acroyoga sebenarnya muncul pada pertengahan tahun 2000 di Amerika Serikat (AS) dan Kanada. Akan tetapi kegiatan ini baru mulai mendapat sorotan sejak artis dan penulis Lena Dunham mempublikasikan foto-fotonya melakukan gerakan yoga di atas tumpuan kaki teman.

Baca juga: Broga: Yoga untuk Pria yang Diklaim Lebih Jantan

Penemu acroyoga mengatakan bahwa selain membeirkan manfaat yoga yang sudah ada, acroyoga juga bisa jadi penyembuh hubungan antar manusia yang hilang di tengah maraknya media sosial. Hal ini disebabkan acroyoga tidak dapat dilakukan sendiri dan merupakan aktivitas kelompok.

Setidaknya butuh tiga orang untuk melakukan acroyoga. Satu orang menjadi tumpuan di bawah, satu orang yang diangkat ke udara, dan orang yang terakhir mengawasi untuk alasan keamanan.

"Ini seperti olahraga tim, aktivitas kelompok," ujar seorang praktisi, Gabrielle Edwards (52) dari Canberra, Australia, seperti dikutip dari ABC Australia pada Senin (18/5/2015).

Jossie Goldberg dari The Montreal school of AcroYoga mengatakan bahwa saat ini sudah semakin banyak sekolah-sekolah Acroyoga. Kondisi tersebut berbeda dari saat ia pertama kali membuka sekolah kursusnya pada pertengahan tahun 2000.

"Saya bisa lihat sekarang praktik ini menyebar di mana-mana ... saya pikir ini luar biasa," tutup Goldberg.

Baca juga: Yoga Tertawa, Bentuk Olahraga Agar Tubuh Lebih Rileks dan Sehat

(fds/vit)