.webp)
dr Inge Permadhi, SpGK dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI)-RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) mengatakan kebutuhan serat untuk satu orang dewasa kira-kira 30 gram per hari. Karena itu meskipun makan apel dengan kulitnya, belum tentu kebutuhan serat tubuh akan terpenuhi.
"Apel itu hanya memiliki 0,3 gram serat meskipun dimakan dengan kulitnya. Kalau untuk memenuhi kebutuhan serat masa harus makan 10 apel, kan nggak. Harus ditunjang dengan makanan berserat yang lain," tutur dr Inge dalam launching BRAND'S Jakarta Health Week 2015 di Atrium Senayan City, Senayan, Jakarta Selatan, seperti ditulis pada Rabu (20/5/2015).
Baca juga: Ekstrak Buah Apel Terbukti Efektif Membunuh Sel Kanker Usus Besar
Menurut dr Inge, memang ada kecenderungan masyarakat yang terlalu percaya diri soal kondisi kesehatan tubuhnya. Padahal belum tentu gaya hidup yang dilakukan masyarakat sudah tergolong gaya hidup sehat. Bisa jadi, hanya sebagian kecil dari gaya hidup tersebut yang benar-benar dikategorikan sehat.
Agus Setio Joewono, General Manager PT Cerebos Indonesia mengatakan BRAND'S selaku produsen saripati ayam memiliki bukti yang mendukung pernyataan tersebut. BRAND'S melakukan survey secara online kepada 1.000 responden di wilayah Jabodetabek. Survey dilakukan pada bulan Maret-April 2015.
96 Persen responden mengaku setuju bahwa kesehatan memengaruhi keberhasilan dan kesuksesan karir. Hanya saja, baru 50 persen responden yang menjalani gaya hidup sehat.
29 Persen responden juga mengaku mengerti soal bagaimana cara menjalani hidup sehat dan apa saja yang harus dilakukan agar tubuh tak terserang penyakit. Namun hanya sedikit yang benar-benar menjalankan apa yang mereka ketahui.
"Ada kecenderungan masyarakat terlalu percaya diri soal gaya hidup sehat yang mereka jalani, padahal belum tentu gaya hidup seperti itu tergolong gaya hidup sehat," ungkap Agus.
Baca juga: Penyakit Jantung Menjauh dengan Makan Satu Buah Apel Setiap Hari
(M Reza Sulaiman/AN Uyung Pramudiarja)
