Gravitasi Vs Payudara Besar? Duo Serigala: Nyeri Punggung, Capek Banget

Jakarta - Derita nyeri punggung kerap dikeluhkan oleh para perempuan dengan payudara berukuran besar. Tak terkecuali, para personel grup dangdut Duo Serigala.

Dianugerahi payudara berukuran 38 B menjadi tantangan tersendiri bagi 2 personel Duo Serigala, Pamela Safitri dan Ovi Sovianti. Beban berlebih pada tubuh bagian atas mengharuskan keduanya untuk pintar-pintar menjaga postur saat duduk maupun berdiri.

"Sering bermasalah dengan punggung. Gravitasi untuk jaga di pinggang capek banget," keluh Ovi kepada detikHealth baru-baru ini, seperti ditulis pada Rabu (21/10/2015).

Untuk mengurangi dampaknya pada struktur tulang punggung, Ovi dan Pamela mengaku harus sering olahraga. Dengan berolahraga, otot-otot tubuh akan lebih kokoh menyangga postur kedua penyanyi yang dikenal dengan goyang drible-nya tersebut.

"Olahraga kecil juga, sit up untuk ngurangi nyeri pinggang. Agak plong aja punggung belakang," sahut Pamela.

Baca juga: Takut Ada Jendolan, Duo Serigala Ajak Perempuan Jaga Payudara

Diberitakan detikHealth sebelumnya, dr Andri Primadhi SpOT dari RS Hasan Sadikin Bandung menyebut ukuran payudara yang besar memang berpengaruh pada tulang belakang. Selain dengan olahraga, cara mengurangi dampaknya adalah dengan memilih bra yang tepat.

"Penanganannya meliputi penggunaan bra yang tepat sehingga berfungsi sebagai penyangga dan membantu distribusi beban yang harus disangga oleh otot-otot di sekitar payudara sekaligus menguatkan otot-otot sekitar payudara," tutur dr Andri.

Baca juga: Tak Melulu Seksi, Payudara Besar Juga Bisa Picu Nyeri Tulang Belakang (up/vit)