6 Langkah Cegah Kulit Kering dan Pecah-pecah

Jakarta - Kulit kering dan pecah-pecah bisa terjadi karena apa saja. Dokter mengatakan alergi hingga sinar matahari dapat membuat kulit kering yang berujung pecah-pecah.

"Kalau suatu iritasi yang terus berulang-ulang terpapar atau kena bahan yang sama maka reaksinya akan makin parah. Awalnya dari kering, makin lama jadi pecah-pecah, makin keras dan akan bisa berdarah," tutur dr I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK dari D&I Skin Centre, Denpasar.

Untuk itu, penting dilakukan pencegahan untuk menghindari kulit kering. Dirangkum dari berbagai sumber, ini dia 6 langkah untuk cegah kulit kering dan pecah-pecah:

1. Krim pelembap

Krim pelembap berfungsi untuk perawatan dan pencegahan terjadinya iritasi. Biasanya krim digunakan setelah mandi dan dibalurkan ke tangan atau kaki.

2. Sarung tangan

Sarung tangan wajib digunakan ketika mencuci piring untuk menghindari iritasi karena alergi. Ada baiknya menggunakan sarung tangan kain terlebih dahulu baru menggunakan sarung tangan karet.

3. Persingkat mandi

Mandi dalam waktu lama dapat menurunkan kadar minyak alami di kulit. Akibatnya kulit jadi kering dan lebih mudah pecah. Hindari mandi lebih dari 10 menit dan gunakan air dengan suhu sedang.

4. Tabir surya

Tabir surya tak hanya menghalangi paparan sinar ultraviolet. Penggunaan tabir surya juga dapat mencegah kulit menjadi kering karena terlalu lama terkena matahari.

5. Cuci tangan seperlunya

Terlalu sering mencuci tangan tidak bagus untuk kesehatan kulit karena dapat membuat kulit kering. Cuci tangan di waktu seperlunya saja seperti sebelum dan sesudah makan dan sepulang dari luar.

6. Cukupi air minum

Kekurangan cairan juga dapat membuat kulit kering dan mudah pecah. Solusinya, cukupi kebutuhan air minum Anda.

(mrs/vit)