Senin, 12 Des 2016 11:18 WIB

Sedang Stres? Yuk Konsumsi Asupan Ini untuk Bantu Meredakannya (2)

Radian Nyi Sukmasari - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: thinkstock
Jakarta - Stres pastinya tak baik untuk tubuh. Maka dari itu, ketika Anda stres coba redakan dengan melakukan beberapa hal, termasuk mengonsumsi asupan-asupan ini.

Dikutip dari Newsmax Health, berikut ini asupan-asupan yang bisa dikonsumsi dalam rangka meredakan stres yang dialami. Yuk simak.

Baca juga: Begini Caranya Stres Picu Kenaikan Nafsu Makan dan Bikin Bobot Naik (rdn/vit)