Tahan Begadang Bisa Jadi Petunjuk Kepintaran

Jakarta - Di saat tugas dan pekerjaan menumpuk, ada kalanya kita dipaksa untuk begadang. Tetapi tak semua orang mampu melakukannya. Di sisi lain, ada orang-orang yang bisa tahan melek sampai tengah malam tanpa harus memaksakan diri.

Menurut penelitian terbaru, kemampuan untuk begadang seperti ini hanya dimiliki oleh mereka yang berintelijensi tinggi. Peneliti juga menegaskan, mereka yang tahan begadang biasanya lebih pintar daripada yang tidak.

Menariknya ini juga berlaku untuk anak-anak. Mereka yang bisa melek sampai malam juga cenderung tumbuh menjadi orang dewasa yang pandai.

Peneliti Satoshi Kanazawa dan Kaja Perina mengatakan ini ada kaitannya dengan proses evolusi manusia. Mereka yang tahan melek sampai malam dianggap lebih mampu beradaptasi dengan perubahan evolusioner yang terjadi, yaitu kebiasaan begadang.

Baca juga: Hal yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Kekurangan Tidur

Hal ini karena nenek moyang manusia umumnya berangkat tidur lebih cepat dan bangun tidur lebih awal. Namun dengan seiring berjalannya waktu, pola tidur manusia juga berubah menjadi lebih lambat. Oleh karena itu mereka yang bisa beradaptasi dengan perubahan itu dianggap memiliki inteligensia tinggi.

"Korelasi kedua, bila kita mau mendengarkan kebutuhan tubuh dan tidak memaksakan diri untuk mengikuti apa mau alarm, kita juga cenderung mengejar impian kita dan menemukan solusi dari tiap masalah yang kita hadapi. Inilah yang membuat kita lebih kreatif, mandiri tetapi juga lebih ceria," kata peneliti seperti dikutip dari Daily Mail, Minggu (29/1/2017).

Studi lain juga menyebut mereka yang tahan begadang cenderung lebih kaya. Dari hasil pengamatan yang dilakukan peneliti University of Madrid terhadap 1.000-an remaja ditemukan, mereka yang memilih tidur lebih lama menunjukkan tingkat kepintaran yang dikaitkan dengan pekerjaan yang prestisius dan pendapatan yang lebih tinggi.

Namun perlu diingat bahwa tidur terlalu lama sama berisikonya dengan kurang tidur. Penelitian menyebut, orang yang tidur selama 12 jam atau lebih berisiko tinggi untuk meninggal lebih cepat, salah satunya karena penyakit jantung.

Baca juga: Tidur Selalu Larut Malam, Apakah Berarti Insomnia? Ini Penjelasan Dokter

Selain itu, bukan berarti mereka yang suka bangun lebih pagi tidak merasakan keuntungan apapun. Berbagai penelitian mengatakan, orang yang rajin bangun pagi biasanya mendapatkan nilai ujian yang lebih bagus ketimbang yang suka begadang. (lll/vit)