Jakarta -
Stres tidak melulu soal pikiran dan kesehatan jiwa. Pakar menyebut kulit pun bisa mengalami stres, yang bisa menimbulkan ragam masalah kesehatan.
Kortisol, hormon yang menyebabkan stres benar-benar bisa meresap ke kulit Anda. Akibatnya selain merasa lelah dan kepala mumet, stres juga bisa membuat Anda tampak lebih tua, letih serta wajah yang kusam.
Lalu, apa saja tanda-tanda kulit ketika mengalami stres? Dikutip dari Prevention, berikut 5 tanda kulit yang sedang mengalami stres:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baca juga: Efek Malas Ganti Pakaian Saat Berkeringat: Kulit 'Stres' dan Jamuran
1. Kulit kering
Foto: iStock
|
Tanda paling utama kulit sedang stres adalah terasa kering. Hal ini terjadi karena pengaruh hormon kortisol yang membuat kulit tidak bisa menahan kelembapannya.
Untuk mengatasinya, cuci muka Anda dengan air hangat. Air hangat dapat menghilangkan minyak di wajah sehingga membuat kulit tidak kering.
2. Keriput
Foto: BBC
|
Kortisol diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah, yang secara tidak langsung dapat merusak kolagen dan elastin, dua komponen utama dalam menjaga kulit tetap sehat. Kehilangan kolagen dan elastin dapat membuat kulit kendor dan keriput.
Tak ada cara lain untuk mengatasi masalah ini selain penggunaan krim dengan bahan retinol dan asupan antioksidan. Jika dirasa perlu, Anda juga bisa menggunakan botox untuk mengencangkan kulit wajah.
3. Kulit merah
Foto: thinkstock
|
Kulit yang memerah bisa terjadi karena meningkatnya aktivitas pembuluh darah yang terjadi saat stres. Stres juga diketahui dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang membuat kulit rentan mengalami inflamasi.
Penggunaan krim topikal dengan bahan anti-inflamasi dapat mengurangi warna kemerahan yang muncul pada kulit.
4. Jerawat
Foto: Dok. Getty Images
|
Selain menyebabkan kulit kering, stres juga membuat produksi minyak di wajah meningkat. Akibatnya, Anda akan lebih rentan mengalami jerawat.
Beberapa krim yang mengandung asam salisida atau benzoil peroksida diketahui memiliki efek yang baik bagi wajah yang berjerawat.
5. Mata panda
Foto: Thinkstock
|
Mata panda tak selalu muncul karena kurang tidur atau terlalu lama melihat layar kaca. Pakar menyebut mata lelah juga bisa disebabkan karena stres yang dialami menyebabkan kulit di bawah mata mengendur dan terlihat bengkak.
Solusinya, gunakan saja masker timun sebelum tidur di mata. Masker timun dipercaya dapat meredakan pembuluh darah yang bekerja terlalu keras sehingga mata panda pun hilang.
Tanda paling utama kulit sedang stres adalah terasa kering. Hal ini terjadi karena pengaruh hormon kortisol yang membuat kulit tidak bisa menahan kelembapannya.
Untuk mengatasinya, cuci muka Anda dengan air hangat. Air hangat dapat menghilangkan minyak di wajah sehingga membuat kulit tidak kering.
Kortisol diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah, yang secara tidak langsung dapat merusak kolagen dan elastin, dua komponen utama dalam menjaga kulit tetap sehat. Kehilangan kolagen dan elastin dapat membuat kulit kendor dan keriput.
Tak ada cara lain untuk mengatasi masalah ini selain penggunaan krim dengan bahan retinol dan asupan antioksidan. Jika dirasa perlu, Anda juga bisa menggunakan botox untuk mengencangkan kulit wajah.
Kulit yang memerah bisa terjadi karena meningkatnya aktivitas pembuluh darah yang terjadi saat stres. Stres juga diketahui dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang membuat kulit rentan mengalami inflamasi.
Penggunaan krim topikal dengan bahan anti-inflamasi dapat mengurangi warna kemerahan yang muncul pada kulit.
Selain menyebabkan kulit kering, stres juga membuat produksi minyak di wajah meningkat. Akibatnya, Anda akan lebih rentan mengalami jerawat.
Beberapa krim yang mengandung asam salisida atau benzoil peroksida diketahui memiliki efek yang baik bagi wajah yang berjerawat.
Mata panda tak selalu muncul karena kurang tidur atau terlalu lama melihat layar kaca. Pakar menyebut mata lelah juga bisa disebabkan karena stres yang dialami menyebabkan kulit di bawah mata mengendur dan terlihat bengkak.
Solusinya, gunakan saja masker timun sebelum tidur di mata. Masker timun dipercaya dapat meredakan pembuluh darah yang bekerja terlalu keras sehingga mata panda pun hilang.
.webp)
