Bertahun-tahun Tak Ejakulasi, Apa Dampaknya pada Kesehatan?

Jakarta - Halo Dok, sudah sepuluh tahun lebih saya bercerai dan memang saya tidak berniat menikah lagi. Saya ingin bertanya, apakah ketika saya sudah lama tidak ejakulasi (mengeluarkan sperma dan semen) akan berdampak pada kesehatan saya? Terimakasih.

S (Laki-laki, 40 tahun)

Jawaban

Saat ini usia Anda 40 tahun dan sudah berpisah dengan istri 10 tahun, yang membuat Anda tidak pernah ejakulasi lagi. Apakah berdampak pada kesehatan Anda?

Penelitian kedokteran seksual menyimpulkan: hormon endorphin yang keluar saat pria ejakulasi dan mencapai orgasme bisa meningkatkan imunitas tubuh dan membuat relaksasi saraf tubuh. Penelitian lain yang masih membutuhkan penelitian lebih lanjut: pria yang jarang ejakulasi punya potensi untuk mengidap pembesaran kelenjar prostat.

Sebagai alternatif pencegahan selama Anda tidak ejakulasi, disarankan Anda melakukan exercise fisik secara reguler, 3-5 kali seminggu, 30-45 menit, misalnya dengan renang, jalan cepat (brisk walking). Didukung pula oleh kegiatan spiritual untuk memperoleh relaksasi psikis, misalnya berzikir, meditasi, retreat.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta. (hrn/up)