4 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Sambil Ngabuburit

ADVERTISEMENT

4 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Sambil Ngabuburit

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Senin, 29 Mei 2017 16:40 WIB
1.

4 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Sambil Ngabuburit

4 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Sambil Ngabuburit
Foto: Thinkstock
Jakarta - Olahraga ringan merupakan salah satu kegiatan ngabuburit yang bermanfaat. Meski tidak menguras banyak tenaga, olahraga dalam intensitas ringan tetap mampu menjaga kebugaran tubuh.

"Pada saat olahraga di sore hari mungkin saja menjadi haus, menjadi lapar, tapi tidak masalah karena setelah itu kan berbuka," ungkap dr Michael Triangto, SpKO, beberapa waktu lalu.

detikHealth pun merangkum beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan sembari ngabuburit. Apa saja?

Baca juga: Godaan Siklus Ngantuk Sejak Sahur Sampai Berbuka

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT