Menyusui Saat Hamil Seperti Enno Lerian, Perhatikan Ini Ya

Jakarta - Enno Lerian diketahui tengah hamil lagi, saat dirinya masih menyusui anak ketiganya yang masih berusia 9 bulan. Dalam kondisi seperti ini, dokter ungkap ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Seperti disampaikan oleh pakar laktasi dari RS Permata Depok, dr Asti Praborini, SpA, IBCLC beberapa waktu lalu, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Ini untuk memastikan bahwa kondisi kehamilan Anda tetap sehat dan Anda mampu terus menyusui.

Selain itu, ibu juga perlu memerhatikan adanya reaksi tak biasa pada kehamilan saat menyusui. Misalnya berupa kontraksi dini atau flek. Nah, dikutip dari Today Parents, berikut trik-trik yang bisa dilakukan ibu hamil saat menyusui agar tetap sehat:

1. Tanyakan ke dokter

Meskipun sebenarnya kehamilan saat masih menyusui tidak memberikan isu yang harus ditakutkan, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi kepada dokter atau bidan. Sebab dalam beberapa situasi, seperti ketika Anda memiliki riwayat kelahiran prematur yang disebabkan oleh serviks yang melebar terlalu dini, atau tanda-tanda persalinan prematur selama kehamilan yang terbaru, serta mengalami pendarahan yang tidak biasa, dokter mungkin saja menyarankan untuk berhenti menyusui.

Baca Juga: Baru Sembilan Bulan Melahirkan, Enno Lerian Hamil Lagi

2. Atasi morning sickness lebih ampuh dengan camilan

Bagi beberapa ibu,morningsickness tampaknya diperparah dengan menyusui. Jika Anda salah satu dari mereka, cobalah untuk tetap mengonsumsi makanan ringan. Curi-curi kesempatan untuk rutin memakan beberapa biskuit atau sepotong roti panggang untuk mengurangi rasa mual.3. Tetap perhatikan nutrisi kakak si jabang bayi

Bersiaplah, puting yang sakit dikarenakan perubahan hormon sangat umum terjadi selama kehamilan. Kebanyakan ibu mennjadi kesakitan selama menyusui dan akhirnya hanya memberikan ASI sedikit saja. Namun, ini bergantung pada usia anak Anda. Apabila anak Anda sudah bisa mengonsumsi makanan pendamping ASI atau MPASI, Anda mungkin bisa mengakalinya dengan memberikan nutrisi tambahan lewat makanan pendamping yang sehat.

Baca Juga: Enno Lerian Hamil Lagi, Amankah Jarak 9 Bulan Pasca Melahirkan?

4. Anda juga harus makan makanan bernutrisi

Anda punya peran penting untuk menjaga dua bayi tersebut karena nutrisi Anda juga sumber nutrisi untuk mereka. Makan makanan dengan gizi yang baik. Tambahkan juga susu untuk melengkapi kebutuhan harian Anda dan buah hati.

(ajg/up)