Tips Artis Fanny Fabriana Ajarkan Hidup Sehat pada Sang Buah Hati

Jakarta - Selain menjadi seorang model dan bintang film, Fanny Fabriana juga memegang peran sebagai seorang ibu. Dengan menjadi seorang ibu, tentunya ia ingin anaknya dapat hidup dengan sehat. Salah satu caranya dengan mulai mengajarkan sang buah hati, Kimora, untuk hidup sehat dari sedini mungkin.

Saat ditemui detikHealth di sela acara LovePink, Selasa (11/7/2017), di kawasan Kebayoran, Fanny menuturkan bahwa tidak sulit baginya mengajarkan anak perempuannya, Kimora, untuk dapat hidup dengan cara sehat. Kuncinya adalah dengan memberikan contoh dari dirinya dan suami, Zacky Badruddin, selaku orang tua.

"Jadi gini, kalau untuk ingin pola sehat itu ke anak-anak tuh menurut aku ga susah. Soalnya yang namanya anak kecil kan ngikutin ibu-bapaknya. Jadi paling gampang, ibu-bapaknya harus ngikut pola hidup sehat dulu supaya anak-anaknya contoh," terang salah satu juara Top Model Indonesia tersebut.

Baca Juga: Trik Responsive Feeding Agar Anak Makan dengan Lahap dan Tanpa Paksaan

Menurutnya, yang membuat sulit untuk menanamkan hidup sehat kepada anak adalah ketika kita memaksakan sesuatu ke anak tanpa mempraktikkannya terlebih dahulu. Misalnya, ketika mengajarkan anak untuk makan dengan sehat, maka orang tuanya sudah harus lebih dahulu menampilkan diri sebagai figur yang punya pola makan sehat. Kalau tidak, anak bisa lebih mudah untuk menolak.

Selain menjadi model pola makan sehat, sejak Kimora berumur 6 bulan pun Fanny sudah menerapkan Baby Led Weaning (BLW). "Jadi makan sendiri, jadi udah terbiasa sama yang makan sayuran. Jadi sekarang aku tuh paling penting dalam satu hari tuh anak aku dapet protein tinggi, harus dapet sayuran juga, harus dapet buah-buahan." tambahnya.

Untuk melengkapinya, Fanny juga mengenalkan si Kecil berolahraga dengan mengajaknya untuk lari pagi bersama dengan ayahnya. "Paling gampang kalau pengen lari santai itu di CFD (Car Free Day), dan ternyata banyak juga orang-orang yang pada bawa stoller," tutupnya.

Baca Juga: Sebelum Melatih Anak dengan Metode 'Baby Led Weaning', Perhatikan Ini Dulu Ya (up/up)