Hindari Gatal-gatal di Ketiak dengan Melakukan 4 Hal Ini

Jakarta - Gatal-gatal di ketiak memang sangat mengganggu. Jika tak digaruk, rasa gatal terus menyengat. Namun menggaruk ketiak di depan umum pun enggan karena malu.

dr I Gusti Nyoman Darmaputra, SpKK dari D&I Skin Center Denpasar mengatakan sebenarnya gatal-gatal di ketiak bisa dicegah dengan mudah. Caranya adalah dengan menjaga kebersihan tubuh secara rutin dan teratur.

Baca juga: Gatal-gatal di Ketiak Juga Bisa Disebabkan Infeksi Jamur

"Yang pertama adalah memastikan ketiak tetap kering. Ketiak yang lembab merupakan tempat berkembang biaknya jamur dan bakteri yang dapat memicu gatal dan bau tak sedap," ungkap dr Darma kepada detikHealth.

Kedua, jangan lupa untuk membersihkan ketiak dengan sabun saat mandi. Membersihkan ketiak dengan sabun penting karena setelah seharian beraktivitas, keringat dan kotoran tubuh yang tertinggal bisa memicu kuman untuk tinggal.

Baca juga: Gatal-gatal Setelah Cabut Rambut Ketiak? Waspada Folikulitis

Ketiga, pastikan teknik mencukur rambut ketiak dengan baik dan benar. dr Darma menganjurkan lebih baik mencukur rambut ketiak daripada mencabut karena risiko munculnya folikulitis atau radang folikel rambut lebih besar jika dicabut.

Yang terakhir, perhatikan penggunaan pakaian dan deodoran. Beberapa orang memiliki reaksi alergi terhadap bahan pakaian atau deodoran tertentu yang bisa memicu gatal-gatal.

"Kalau beberapa hari setelah pemakaian kulit terlihat kemerahan dan gatal, sebaiknya hentikan penggunaan pakaian dan deodorannya," tambah dr Darma lagi.

Baca juga: Sering Gatal-gatal di Ketiak? Cek di Sini Penyebabnya (mrs/up)