Selama Bobot Aman, Sedikit Bergelambir di Pinggang Malah Sehat

Jakarta - Timbunan lemak di bagian pinggang memang mengganggu penampilan. Tetapi selama berat badan masih terbilang normal, para ilmuwan menyebut sedikit lemak di bagian tersebut justru menandakan risiko penyakit yang lebih rendah.

Sebaliknya, sekadar kurus tidak selalu berarti lebih sehat. Ini berarti, berat badan bukan satu-satunya jaminan sehat secara metabolik.

Menurut para peneliti, timbunan lemak di area pinggang dan paha relatif lebih aman dibanding timbunan lemak di tempat lain. Lemak yang menumpuk di rongga perut, lebih berbahaya karena bisa mengganggu sistem organ.

Beberapa orang memiliki perbandingan tinggi dan berat badan atau indeks massa tubuh (IMT) dalam rentang normal, tetapi memiliki sedikitnya 2 faktor risiko penyakit. Misalnya tekanan darah tinggi dan resistensi insulin.

Baca juga: Kalkulator Indeks Massa Tubuh

"Sekitar 20 persen orang dengan berat badan normal, secara metabolik tidak sehat," kata peneliti, dikutip dari Livescience.

Tidak sehat secara metabolik, menurut para peneliti membuat seseorang lebih rentan mengalami kematian dini. Banyak risikonya lebih tinggi dibanding orang gemuk.

Baca juga: Berat Badan, IMT dan Lingkar Pinggang, Mana yang Jadi Patokan Bobot Ideal?


(up/up)