Transformasi Mencengangkan Seorang Wanita Perkasa yang Senang Olahraga

Jakarta - Ketika berusia 13 tahun, Natalia Kuznetsova sangat kurus dengan berat badan kurang dari 39 kg. Ia lalu menekuni angkat beban dan kini badannya jadi seperti monster.

Wanita asal Rusia ini mulai menampakkan perubahan di usia 14 tahun, setelah berlatih selama 6 bulan. Berawal dari keinginan untuk meningkatkan berat badan, ia jatuh cinta pada olahraga angkat beban, khususnya powerlifting.

Kini, Natalia berubah menjadi wanita perkasa dengan bobot sekitar 90 kg. Ia juga memegang sejumlah rekor angkat beban. termasuk di antaranya tiga rekor deadlift dan 3 rekor bench press.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Bagi seorang wanita sepertinya, tentu tidak mudah mendapatkan badan kekar berotot karena perbedaan komposisi hormonal jika dibandingkan dengan pria. Karenanya, ia juga menambahkan menu makan kaya protein ke dalam dietnya.

Baca juga: Cuma dengan Olahraga, Perempuan Ini Mengaku Sukses Kecilkan Payudara

Foto: instagram @nataliya.amazonka

Tahun lalu, ia sempat 'pensiun' dari olahraga tersebut. Namun keinginan untuk terus menginspirasi orang lain membuatnya kembali ke gym. Ia juga bekerja sebagai coach atau pelatih untuk membantu orang lain mencapai hasil maksimal dalam menjaga kebugaran.

Dan sepertinya banyak yang terinspirasi olehnya. Di instagram, lebih dari 169 ribu orang mem-follow dirinya.