Jakarta -
Hujan mungkin identik dengan secangkir kopi panas, pakaian hangat, atau mungkin juga roti panggang. Satu sisi, cuaca dingin saat turun hujan memang cocok untuk bersantai-santai.
Tetapi perubahan cuaca seperti sekarang ini juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Ketika kamu sakit, tentunya jadi nggak santai lagi bukan?
Mungkin sebagian sudah ada yang tahu tentang ramuan tradisional yang dapat membantu dalam menangani penyakit saat cuaca ekstrem seperti ini. Sebelum ada obat modern, nenek moyang kita masih menggunakan obat tradisional. Pembuktian obat tradisional pun tidak perlu diragukan lagi khasiatnya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Misalnya gula merah, yang biasa digunakan untuk tambahan penyedap rasa masakan atau untuk pembuatan permen. Gula merah terbuat dari tebu yang mengandung kalori dan lemak sangat sedikit dibanding gula putih. Tak jarang orang juga memilih gula merah untuk pemanis bagi pengidap diabetes. Ternyata ada manfaat lain yang didapat lho dari gula merah. Seperti yang dikutip dari Bold Sky berikut macam manfaatnya.
Baca juga: 8 Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan
1. Meningkatkan imunitas
Foto: GettyImages
|
Menurut penelitian di seluruh dunia, kekebalan tubuh menjadi berkurang saat musim hujan karena sel-sel tubuh bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu normal. Selama musim hujan mungkin sebagian ada yang terkena penyakit flu, pilek, dan batuk lebih sering. Untuk mencegah penyakit tersebut bisa dengan mengonsumsi gula merah yang kaya akan antioksidan sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara efektif.
2. Meningkatkan fungsi paru
Foto: GettyImages
|
Saat musim hujan pasti banyak yang mengalami batuk, mengi, sakit tenggorokan, dan flu. Ini terjadi karena udara dingin yang dapat mengurangi suhu tubuh dan melemahkan fungsi paru-paru. Sehingga sistem pernapasan pun ikut terganggu. Mengomsi gula merah selama musim hujan dapat mencegah dan mengobati penyakit pernapasan. Selain itu gula merah memiliki sifat anti alergi yang bisa mencegah pilek dan batuk selama musim hujan.
3. Mengurangi nyeri sendi
Foto: thinkstock
|
Rasa nyeri pada sendi dapat meningkat saat musim hujan. Suhu rendah menyebabkan penghambatan sirkulasi darah di dalam tubuh hingga menimbulkan rasa sakit. Mengonsumsi gula merah dapat menghilangkan nyeri sendi. Antioksidan yang ada dalamnya juga dapat memperbaiki aliran darah ke persendian yang dapat mengurangi rasa nyeri.
Menurut penelitian di seluruh dunia, kekebalan tubuh menjadi berkurang saat musim hujan karena sel-sel tubuh bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu normal. Selama musim hujan mungkin sebagian ada yang terkena penyakit flu, pilek, dan batuk lebih sering. Untuk mencegah penyakit tersebut bisa dengan mengonsumsi gula merah yang kaya akan antioksidan sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara efektif.
Saat musim hujan pasti banyak yang mengalami batuk, mengi, sakit tenggorokan, dan flu. Ini terjadi karena udara dingin yang dapat mengurangi suhu tubuh dan melemahkan fungsi paru-paru. Sehingga sistem pernapasan pun ikut terganggu. Mengomsi gula merah selama musim hujan dapat mencegah dan mengobati penyakit pernapasan. Selain itu gula merah memiliki sifat anti alergi yang bisa mencegah pilek dan batuk selama musim hujan.
Rasa nyeri pada sendi dapat meningkat saat musim hujan. Suhu rendah menyebabkan penghambatan sirkulasi darah di dalam tubuh hingga menimbulkan rasa sakit. Mengonsumsi gula merah dapat menghilangkan nyeri sendi. Antioksidan yang ada dalamnya juga dapat memperbaiki aliran darah ke persendian yang dapat mengurangi rasa nyeri.
.webp)
