Jakarta -
Beberapa wanita ini sukses menarik perhatian di tahun 2017. Mereka populer karena penampilan yang tampak awet muda tidak sesuai dengan umur aslinya.
Dirangkum detikHealth, Jumat (27/12/2017), selain Ira Koesno, ini dia deretan tante cantik yang awet muda dan bahasan mengenai rahasia mereka. Siapa idola Anda?
1. Puspa Dewi
Foto: Aisyah/detikHealth
|
Puspa Dewi (50) membuat heboh ketika foto dirinya yang sedang berulang tahun viral di internet. Hal itu karena banyak warganet menyangka sosok yang mencium dan memberikan kue adalah pasangannya, namun ternyata itu sang anak.
Kepada detikHealth Puspa Dewi mengaku rahasia awet mudanya karena selalu bahagia, menjaga diet, dan olahraga teratur.
Baca juga: Ingin Awet Muda Seperti Tante Puspa Dewi? 3 Tips Ini Perlu Dicoba
Foto: Rengga Sancaya
|
Siapa yang bisa lupa debat panas calon gubernur DKI Jakarta 2017. Saat itu perhatian penonton tidak hanya tertuju pada para calon yang berdebat tapi juga ke sang pembawa acara Ira Koesno (48).
Menurut Ira ia bisa menjaga penampilannya berkat trik mengelola stres lewat rekreasi dan tidur teratur. Selain itu Ira juga rutin berolahraga sebanyak tiga kali seminggu.
"Saya termasuk orang yang enggak suka olahraga, tapi karena saya tahu olahraga itu baik untuk kesehatan tubuh dan mengurangi efek-efek penuaan," pungkasnya.
Baca juga: Ini Rahasia Ira Koesno Tetap Awet Muda di Usia Hampir Setengah Abad
Foto: Instagram/pamelaprati
|
Pamela Prati adalah aktris asal Italia yang terkenal karena penampilannya yang awet muda. Ia sering disangka masih berusia 20-an padahal kenyatannya usia Pamela sudah 58 tahun.
Kebiasaan olahraga dan diet mediterania disebut jadi kunci rahasia Pamela bisa tampil awet muda. Dalam diet mediterania makanannya didominasi oleh buah, sayur, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan olahan laut. Studi melihat bahwa diet ini memang bagus untuk menghambat penuaan sel.
Foto: Instagram Ajda Pekkan
|
Meski usianya sudah 71 tahun, namun penyanyi dan aktris senior Turki bernama Ajda Pekkan terlihat seperti masih gadis. Bahkan ia terlihat tak memiliki keriput atau kerutan di wajahnya.
Selain latihan fisik yang membuatnya tetap dalam kondisi prima, Ajda juga mengungkapkan bahwa ia memiliki sedikit bantuan bedah untuk penampilan mudanya itu. Penyanyi kelahiran 1946 itu mengaku mengunjungi spa anti-penuaan di Swiss dan melakukan operasi plastik untuk bagian payudaranya.
Foto: Widiya Wiyanti/detikHealth
|
Di usia 52 tahun, artis senior Meriam Bellina masih aktif beraktivitas dan tetap terlihat awet muda. Ditemui di tengah acara zumba, Mer mengaku bahwa ia memang sejak lama sudah menjaga pola makannya.
"Dari kecil memang aku nggak doyan daging. Nggak doyan, kambing saja aku belum pernah coba sampe sekarang. Jeroan apalagi, stay away saja lah," kata Mer.
"Pola hidup sehat kan mencakup semua, olahraga minimal tiga kali. Apa saja, tapi lebih banyak ke kardio karena kan sudah 52 tahun. Otomatis kardio saja," pungkasnya.
Baca juga: Pantas Awet Muda, Begini Rahasia Makan Meriam Bellina
Puspa Dewi (50) membuat heboh ketika foto dirinya yang sedang berulang tahun viral di internet. Hal itu karena banyak warganet menyangka sosok yang mencium dan memberikan kue adalah pasangannya, namun ternyata itu sang anak.
Kepada detikHealth Puspa Dewi mengaku rahasia awet mudanya karena selalu bahagia, menjaga diet, dan olahraga teratur.
Baca juga: Ingin Awet Muda Seperti Tante Puspa Dewi? 3 Tips Ini Perlu DicobaSiapa yang bisa lupa debat panas calon gubernur DKI Jakarta 2017. Saat itu perhatian penonton tidak hanya tertuju pada para calon yang berdebat tapi juga ke sang pembawa acara Ira Koesno (48).
Menurut Ira ia bisa menjaga penampilannya berkat trik mengelola stres lewat rekreasi dan tidur teratur. Selain itu Ira juga rutin berolahraga sebanyak tiga kali seminggu.
"Saya termasuk orang yang enggak suka olahraga, tapi karena saya tahu olahraga itu baik untuk kesehatan tubuh dan mengurangi efek-efek penuaan," pungkasnya.
Baca juga: Ini Rahasia Ira Koesno Tetap Awet Muda di Usia Hampir Setengah Abad
Pamela Prati adalah aktris asal Italia yang terkenal karena penampilannya yang awet muda. Ia sering disangka masih berusia 20-an padahal kenyatannya usia Pamela sudah 58 tahun.
Kebiasaan olahraga dan diet mediterania disebut jadi kunci rahasia Pamela bisa tampil awet muda. Dalam diet mediterania makanannya didominasi oleh buah, sayur, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan olahan laut. Studi melihat bahwa diet ini memang bagus untuk menghambat penuaan sel.
Meski usianya sudah 71 tahun, namun penyanyi dan aktris senior Turki bernama Ajda Pekkan terlihat seperti masih gadis. Bahkan ia terlihat tak memiliki keriput atau kerutan di wajahnya.
Selain latihan fisik yang membuatnya tetap dalam kondisi prima, Ajda juga mengungkapkan bahwa ia memiliki sedikit bantuan bedah untuk penampilan mudanya itu. Penyanyi kelahiran 1946 itu mengaku mengunjungi spa anti-penuaan di Swiss dan melakukan operasi plastik untuk bagian payudaranya.
Di usia 52 tahun, artis senior Meriam Bellina masih aktif beraktivitas dan tetap terlihat awet muda. Ditemui di tengah acara zumba, Mer mengaku bahwa ia memang sejak lama sudah menjaga pola makannya.
"Dari kecil memang aku nggak doyan daging. Nggak doyan, kambing saja aku belum pernah coba sampe sekarang. Jeroan apalagi, stay away saja lah," kata Mer.
"Pola hidup sehat kan mencakup semua, olahraga minimal tiga kali. Apa saja, tapi lebih banyak ke kardio karena kan sudah 52 tahun. Otomatis kardio saja," pungkasnya.
Baca juga: Pantas Awet Muda, Begini Rahasia Makan Meriam Bellina
.webp)
