Sabtu, 17 Feb 2018 18:20 WIB

5 Buah dan Sayur yang Baik untuk Kesehatan Paru-paru

Firdaus Anwar - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Jangan sia-siakan kesehatan paru kamu. (Foto: ilustrasi/thinkstock) Jangan sia-siakan kesehatan paru kamu. (Foto: ilustrasi/thinkstock)
Jakarta - Tinggal di lingkungan yang tinggi akan polusi udara atau hidup sebagai perokok sudah dapat dipastikan akan menyiksa paru-paru. Kalau tidak dijaga dengan baik suatu saat paru-paru bisa mengalami masalah kesehatan.

Nah oleh sebab itu sebisa mungkin kita harus berhati-hati tidak membuat paru-paru rusak dengan menerapkan gaya hidup sehat. Salah satunya yaitu memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Beberapa ahli dan studi melihat buah dan sayur berikut bisa membawa manfaat baik untuk kesehatan paru:

Baca juga: Kenali 5 Gejala Kanker Paru yang Kerap Terabaikan (fds/fds)
News Feed