5 Tanda Persahabatanmu Tulus dan Akan Langgeng Menurut Ahli (2)

5 Tanda Persahabatanmu Tulus dan Akan Langgeng Menurut Ahli (2)

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Jumat, 02 Mar 2018 08:15 WIB
5 Tanda Persahabatanmu Tulus dan Akan Langgeng Menurut Ahli (2)
Foto: (Thinkstock)
Jakarta - Konon, sulit untuk mendapatkan teman yang tulus di kehidupan sekarang, apakah Anda setuju dengan pendapat tersebut? Yang pasti, dengan memiliki sahabat, kehidupan akan terasa lebih indah dan membuat kamu selalu mendapatkan motivasi.

Dirangkum detikHealth dari Huffington Post, Kamis (1/3/2018), Robert Rowney, D.O., psikiater dan direktur unit gangguan suasana hati dari Cleveland Clinic, mengungkap beberapa ciri persahabatan tulus dan akan langgeng. Simak selengkapnya di sini.

Baca juga: Kata Psikolog, Ini Manfaat Curhat ke Sahabat

Foto: iStock
Ada kalanya kesuksesan membuat Anda merasa berada di puncak. Rowney mengatakan teman sejati akan merayakan setiap pencapaian sahabatnya, tapi mereka juga mengingatkan kita untuk tidak jadi kacang lupa kulitnya.

"Teman baik akan membuat Anda terjaga sampai tingkat tertentu dan tidak membiarkan besar kepala. Mereka mengenal Anda sebelum Anda berhasil mencapai prestasi besar atau meraih penghargaan. Mereka tahu versi dasar Anda. Jadi, mereka tidak hanya akan mendukung Anda saat Anda berhasil, tapi juga mengingatkan Anda dari mana Anda berasal," ujarnya.

2. Selalu ada saat masa tersulit

Foto: ts
Tapi selain kesuksesan, ada masanya juga kamu dilanda ujian kehidupan yang keras. Tak hanya memberikan dukungan saat kamu sukses, mereka yang disebut sahabat sejati akan mengarungi lembah kehidupan, kebahagiaan atau kesedihan. Bahkan, bisa disebut mereka adalah salah satu bagian dari keluarga.

"Untuk bisa mengenal seseorang dengan cukup dan mempercayai mereka, mereka yang mendukung Anda saat melalui masa-masa sulit adalah pertanda persahabatan sejati," kata Rowney.

3. Membantumu menghadapi stres

Foto: thinkstock
Salah satu keunggulan persahabatan sejati adalah mengetahui apa yang terjadi dalam hidup kamu. Teman sejati bisa merasakan paksaan, tekanan dan hal lainnya yang membuat kamu terganggu. Dengan demikian, ia akan membantu membuat keputusan yang lebih baik melalui nasihat-nasihat yang ia lantunkan. Bahkan saat kita tidak mencari nasehat, kehadiran mereka sendiri bisa menenangkan kita. Sebuah studi di tahun 2011 menemukan bahwa hanya menghabiskan waktu dengan sahabat bisa membantu meredakan stres.

4. Pemaaf

Foto: Thinkstock
Kita semua pernah berbuat salah, tak terlepas kepada orang-orang terdekat termasuk sahabat. Tapi seperti Randy Taran, penulis dan produser Project Happiness, persahabatan sejati tahu bagaimana caranya menghadapi badai.

"Ketika konflik muncul, teman sejati memiliki keberanian untuk menjangkau secara langsung daripada bergosip dan membiarkan masalah tumbuh," tulisnya. "Teman sejati mengerti, dan karena mereka mengerti, mereka mampu memaafkan."

5. Ingin kita jadi yang terbaik

Foto: thinkstock
Rowney mengatakan teman sejati tidak hanya bertahan dengan kita saat kita tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa, tapi juga membuat kita ingin menjadi versi yang lebih baik dari diri kita sendiri.

Teman bukan hanya orang kepercayaan, tapi juga teladan. Melalui contoh mereka, kebaikan dan hal lainnya, teman sejati membawa hal-hal positif dalam kehidupan. Sudahkah kamu temukan ciri-ciri tersebut dari teman-teman terdekat?
Halaman 2 dari 6
Ada kalanya kesuksesan membuat Anda merasa berada di puncak. Rowney mengatakan teman sejati akan merayakan setiap pencapaian sahabatnya, tapi mereka juga mengingatkan kita untuk tidak jadi kacang lupa kulitnya.

"Teman baik akan membuat Anda terjaga sampai tingkat tertentu dan tidak membiarkan besar kepala. Mereka mengenal Anda sebelum Anda berhasil mencapai prestasi besar atau meraih penghargaan. Mereka tahu versi dasar Anda. Jadi, mereka tidak hanya akan mendukung Anda saat Anda berhasil, tapi juga mengingatkan Anda dari mana Anda berasal," ujarnya.

Tapi selain kesuksesan, ada masanya juga kamu dilanda ujian kehidupan yang keras. Tak hanya memberikan dukungan saat kamu sukses, mereka yang disebut sahabat sejati akan mengarungi lembah kehidupan, kebahagiaan atau kesedihan. Bahkan, bisa disebut mereka adalah salah satu bagian dari keluarga.

"Untuk bisa mengenal seseorang dengan cukup dan mempercayai mereka, mereka yang mendukung Anda saat melalui masa-masa sulit adalah pertanda persahabatan sejati," kata Rowney.

Salah satu keunggulan persahabatan sejati adalah mengetahui apa yang terjadi dalam hidup kamu. Teman sejati bisa merasakan paksaan, tekanan dan hal lainnya yang membuat kamu terganggu. Dengan demikian, ia akan membantu membuat keputusan yang lebih baik melalui nasihat-nasihat yang ia lantunkan. Bahkan saat kita tidak mencari nasehat, kehadiran mereka sendiri bisa menenangkan kita. Sebuah studi di tahun 2011 menemukan bahwa hanya menghabiskan waktu dengan sahabat bisa membantu meredakan stres.

Kita semua pernah berbuat salah, tak terlepas kepada orang-orang terdekat termasuk sahabat. Tapi seperti Randy Taran, penulis dan produser Project Happiness, persahabatan sejati tahu bagaimana caranya menghadapi badai.

"Ketika konflik muncul, teman sejati memiliki keberanian untuk menjangkau secara langsung daripada bergosip dan membiarkan masalah tumbuh," tulisnya. "Teman sejati mengerti, dan karena mereka mengerti, mereka mampu memaafkan."

Rowney mengatakan teman sejati tidak hanya bertahan dengan kita saat kita tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa, tapi juga membuat kita ingin menjadi versi yang lebih baik dari diri kita sendiri.

Teman bukan hanya orang kepercayaan, tapi juga teladan. Melalui contoh mereka, kebaikan dan hal lainnya, teman sejati membawa hal-hal positif dalam kehidupan. Sudahkah kamu temukan ciri-ciri tersebut dari teman-teman terdekat?

(ask/up)

Berita Terkait