Penting! 60 Persen Risiko Stroke Bisa Dicegah, Begini Caranya

Jakarta - Jika mendengar kata stroke pasti kita akan terbayang pada seseorang yang tidak bisa menggerakkan sebelah atau seluruh anggota tubuhnya. Penyakit ini banyak ditakuti oleh orang dengan usia lanjut.

Tahukan Anda bahwa kebanyakan penyakit stroke disebabkan oleh fiblirasi atrium (FA). FA merupakan gangguan degup atau denyut jantung yang tidak normal.

Berdasarkan data dari penelitian yang dipublikasikan National Center for Biotechnology Information (NCBI) tahun 2017, diperkirakan pada tahun 2050, Asia akan memiliki 72 juta pasien yang mengalami FA. Sedangkan 2,9 juta di antaranya dapat menderita stroke.

Baca juga: Pria Ini Sering Jatuh, Ternyata Sebagian Otaknya 'Lenyap'

Namun menurut dokter spesialis jantung senior di Singapura, Prof dr Tan Ru San, stroke merupakan penyakit yang dapat dicegah, yakni dengan deteksi dini FA.

"Dengan mengecek denyut nadi, kita bisa tahu itu ada perubahan dari biasanya atau tidak. Misal kita biasanya tidak mudah lelah lalu belakangan gampang lelah dan deg-degan atau napasnya pendek, maka sebaiknya kita harus konsultasikan ke dokter," ujarnya saat ditemui usai acara Spotlight on Stroke di Carlton Hotel Singapura, Selasa (13/3/2018).

Selain menemukan denyut nadi yang tidak teratur, Prof Tan manganjurkan untuk melakukan melakukan pemeriksaan teratur, seperti medical check up. Selain pemeriksaan jantung, kita dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah dan diabetes.

Tiga hal itu termasuk ke dalam faktor risiko terjadinya stroke. Bukan hanya melakukan pemeriksaan, mengatur stres dan menjalankan pola hidup yang sehat juga termasuk langkah pencegahan terjadinya stroke.

"Risiko stroke bisa diprediksi. Sekitar 60 persen bisa dicegah," tegas Prof Tan.

Baca juga: Mudah Lelah dan Denyut Nadi Tak Normal? Bisa Jadi Risiko Stroke Lho

(wdw/up)