Penting Kamu Ketahui: Faktor-faktor yang Pengaruhi Denyut Jantung (1)

ADVERTISEMENT

Penting Kamu Ketahui: Faktor-faktor yang Pengaruhi Denyut Jantung (1)

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Kamis, 15 Mar 2018 19:25 WIB
1.

Penting Kamu Ketahui: Faktor-faktor yang Pengaruhi Denyut Jantung (1)

Penting Kamu Ketahui: Faktor-faktor yang Pengaruhi Denyut Jantung (1)
Ada beberapa faktor memengaruhi denyut jantung. Foto: Getty Images
Jakarta - Denyut jantung atau juga dikenal dengan denyut nadi adalah tanda penting dalam bidang medis yang bermanfaat untuk mengevaluasi dengan cepat kesehatan atau mengetahui kebugaran seseorang secara umum.

Prof Dr dr Yoga Yuniadi, SpJP(K) dari Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita menyarankan seluruh masyarakat untuk melakukan cek denyut nadi secara rutin setiap hari. "Masyarakat harus aware bahwa dia harus MENARI (Meraba Nadi Sendiri). Paling bagus setidaknya sekali sehari," tuturnya kepada detikHealth beberapa waktu lalu.

Dengan rutin menghitung denyut nadi setiap hari, kita bisa mengurangi risiko terkena beberapa penyakit seperti penyakit jantung, stroke, hipertensi, aritmia (denyut jantung tak beraturan), jantung koroner atau sekadar mengetahui kadar stres serta kualitas tidur kita tiap harinya.

Dirangkum dari berbagai sumber, inilah faktor-faktor yang dapat mempengaruhi denyut jantungmu:

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT