Lebih 'Santai' Hadapi Tekanan Kantor dengan 5 Tips Berikut!

ADVERTISEMENT

Lebih 'Santai' Hadapi Tekanan Kantor dengan 5 Tips Berikut!

Suherni Sulaeman - detikHealth
Sabtu, 07 Apr 2018 09:05 WIB
1.

Lebih 'Santai' Hadapi Tekanan Kantor dengan 5 Tips Berikut!

Lebih Santai Hadapi Tekanan Kantor dengan 5 Tips Berikut!
Ada beberapa cara untuk atasi tekanan kerja. Foto: admn
Jakarta - Rutinitas yang terus dilakukan dari hari ke hari rentan memicu munculnya stres. Dalam kondisi ini sebenarnya sangat tidak produktif jika dipaksakan untuk terus bekerja. Untuk itu dibutuhkan waktu dan cara agar stres tidak meningkat.

Kebanyakan dari kita mungkin akan mengambil waktu cuti untuk dapat keluar dari kesibukan dan menenangkan diri dan pikiran ketika akan memulai bekerja kembali. Padahal dengan beberapa trik sederhana berikut ini, Anda dapat membuat stres menjauh dari Anda tanpa harus mengambil jatah cuti, seperti dikutip dari Shape, apa itu?



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT