Senin, 02 Jul 2018 09:25 WIB

Beragam Manfaat Nonton Film Horor, Salah Satunya Bakar Kalori

Noviani Widyaningrum - detikHealth
Situasi menegangkan seperti saat nonton film horor bisa membakar kalori (Foto: AFP PHOTO/SAUL LOEB)
Jakarta - Menonton film tidak hanya bermanfaat sebagai hiburan. Film horor khususnya, bahkan bisa membantu pembakaran kalori. Saking tegangnya kali ya?

Manfaat ini terungkap dalam sebuah penelitian di Universitas Westminster. Tontonan-tontonan yang memacu adrenalin, seperti halnya film horor, diklaim bisa membakar 113 kalori dalam waktu sekitar 90 menit. Kurang lebih, efeknya sama seperti jalan kaki selama satu jam.



Selain itu, nonton film horor diklaim juga bisa memicu pelepasan berbagai hormon di dalam tubuh. Termasuk di antaranya hormon-hormon yang bisa meredakan stres. Stres berkurang, otak jadi lebih sehat.

Secara psikologi, ketegangan yang muncul saat menonton film horor juga bisa melatih mental dalam menghadapi berbagai situasi dalam kehidupan nyata. Terlatih menghadapi ketegangan film horor, akan membuat seseorang lebih siap menghadapi situasi berbahaya di kehidupan nyata.

Baca juga:
(up/up)