Jumat, 06 Jul 2018 19:11 WIB

Suka Banget Susu Kental Manis? Catat, Ini 5 Dampak Kelebihan Gula

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Susu Kental Manis (SKM) masih jadi perbincangan hangat. Setelah adanya peraturan baru dari BPOM mengenai iklan yang ditampilkan SKM serta adanya permintaan penghapusan kata 'susu' pada produk tersebut oleh berbagai pihak, masalah mengenai kadar gula pada susu kental manis semakin jadi sorotan.

Sebelumnya, dr Titi Sekarindah, SpGK, dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Kebayoran Baru menjelaskan dari 100 gram susu kental manis mengandung gula sebanyak 54 gram. Bukan berarti kamu dilarang mengonsumsi SKM lho, dr Titi pun mengakui rasanya enak dan gurih. Akan tetapi pemberian pada anak di bawah umur sangat amat tidak dianjurkan. Orang dewasa sah-sah saja mengonsumsi selama tidak berlebihan.

Nah, karena itu, kamu harus pintar-pintar nih dalam mengatur gula yang tubuhmu asup setiap harinya. Bukan cuma dari susu kental manis, tapi juga dari produk lainnya. Dirangkum dari Business Insider, ini dia dampak yang bisa terjadi kalau berlebihan mengonsumsi gula setiap harinya.

Tonton juga video terkait berikut ini:

[Gambas:Video 20detik]

(ask/up)
News Feed