Senin, 16 Jul 2018 07:07 WIB

5 Tips Segarkan Tubuh Usai Begadang Nonton Final Piala Dunia (2)

Firdaus Anwar - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Suasana nonton bareng Final Piala Dunia Foto: Ari Saputra/detikcom Suasana nonton bareng Final Piala Dunia Foto: Ari Saputra/detikcom
Jakarta - Final Piala Dunia 2018 antara Prancis dan Kroasia baru mulai pukul 22.00 WIB. Ini berarti kalau tidak ingin melewatkannya mau tidak mau kamu harus begadang meski mungkin harus bangun beraktivitas di Senin pagi.

Kemungkinan besar orang-orang yang begadang akan mengalami rasa lemas, kurang fokus, hingga mudah emosi akibat kurang istirahat. Nah untuk mengatasinya ada beberapa cara yang bisa dilakukan.

Dikutip detikHealth dari berbagai sumber, berikut tips segarkan tubuh usai begadang:

(up/up)
News Feed