Minggu, 22 Jul 2018 19:05 WIB

Iqbaal Ramadhan Program Tambah Berat Badan 10 Kg, Wih Gimana Caranya?

Annissa Widya Davita - detikHealth
Iqbaal Ramadhan olahraga demi menambah berat badan 10 kg. Foto: Instagram Iqbaal Ramadhan olahraga demi menambah berat badan 10 kg. Foto: Instagram
Jakarta - Pasca namanya melejit akibat film Dilan 1990, Iqbaal Ramadhan, hingga saat ini masih mencuri perhatian banyak masyarakat. Pria yang berhasil menyelesaikan pendidikan di Amerika ini, kini sedang menjalani program gain weight lho!

Dengan performanya yang baru, Iqbaal begitu menekuni olah otot demi mencapai tujuannya dalam berkarier.


"Jadi dari dulu sih saya suka olahraga, kemarin sempat ikut kalistenik buat bikin muscle. Akhirnya sekarang full body workout dan weight lifting juga," ujarnya saat ditemui detikHealth dalam acara Ruang Guru 'Yuk, Hidup Sehat', Minggu (21/7/2018).

"Saya baru naikin 5 kg untuk project film selanjutnya. Tapi olahraga salah satu hal yang sering saya lakuin, jadi gak ada tuntutan yang mengharuskan saya untuk nge-gym," tambahnya.

Pemeran 'Minke' dalam film 'Bumi Manusia' ini, mengaku lebih terprogram karena dibantu oleh personal trainernya. Bertambah 10 kg merupakan tujuan Iqbal dalam kurun waktu dua bulan ini. Pola makan yang seimbang menjadi salah satu kunci keberhasilannya.

(Annissa Widya Davita/ask)
News Feed