Waduh! Minum Air dari Botol Bikin Sakit, Kok Bisa?

Jakarta - Demi kesehatan tubuh, setiap orang harus tetap terhidrasi dan minum setidaknya 1,5 hingga 2 liter air setiap hari. Biasanya, supaya orang tersebut tak lupa minum, ia senantiasa menyediakan air di dalam botol dan mengisinya berulang-ulang.

Namun yang mengejutkan adalah tanpa disadari ternyata botol air minum tersebut malah bikin Anda sakit. Terlepas dari apakah botol Anda terbuat dari stainless steel atau kaca, atau bahan non-plastik lainnya, sangat penting untuk mencucinya atau membersihkannya setiap hari.

Seperti dikutip dari Times of India, botol air memiliki lingkungan yang lembap, sehingga menjadikannya tempat sempurna bagi bakteri untuk berkembang, yang dapat menyebabkan diare atau bahkan muntah-muntah.

Nah, jika botol air Anda memiliki tutup, maka tutup botol tersebut juga perlu dibersihkan dengan baik. Ingat juga, Anda harus membersihkan sampai ke dalam-dalam bagian botol dengan sikat khusus atau sikat gigi supaya terhindar dari bakteri seperti E. coli yang membuat Anda rentan terhadap gastroenteritis dan keracunan makanan.

Baca juga: Air dalam Botol Plastik yang Disimpan di Mobil Bisa Picu Kanker Itu Hoax

Metode lain yang aman mencuci botol adalah dengan menggunakan cairan pencuci piring dan air hangat. Caranya, siapkan air sabun, bersihkan ujung-ujungnya dan bagian bawah dengan sikat, kemudian bilas sampai residu sabun mati. Pastikan bahwa Anda membiarkannya dalam posisi terbalik yang dikeringkan dengan handuk kertas sehingga tidak ada bakteri yang masuk kembali.

Namun, jika dirasa ribet mencuci botol air dengan menggunakan air sabun, Anda dapat menggunakan cuka untuk mendisinfeksikan botol Anda. Gunakan setengah air, setengah cuka dan biarkan untuk sementara waktu bisa juga semalaman. Terakhir bilas di pagi hari.

Baca juga: Awas, Botol Minum Juga Bisa Jadi Sarang Bakteri Lho

Tonton juga video: 'Kenali Ciri-ciri Kurang Air Putih'

[Gambas:Video 20detik]

(hrn/up)