Senin, 03 Sep 2018 09:32 WIB

Selain Jack Ma, 4 Tokoh Berikut Ini Juga Kenal Tai Chi

Rosmha Widiyani - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Jack Ma gemar seni beladiri tai chi. Foto: internet Jack Ma gemar seni beladiri tai chi. Foto: internet
Jakarta - Tai Chi terkenal sebagai olahraga bela diri yang mengutamakan pertahanan. Meski identik dengan lansia, tai chi sebetulnya bisa dilakukan generasi muda. Gerakannya yang cenderung perlahan mampu memperbaiki kesehatan, mengontrol keseimbangan, fleksibilitas, kualitas tidur dan ketahanan tubuh.

Konglomerat China Jack Ma diketahui sebagai tokoh yang rutin melakukan tai chi. Pemilik perusahaan teknologi Alibaba ini juga menerapkan nilai tai chi dalam mengelola perusahaan dan praktik setiap hari.



Beberapa tokoh Indonesia dan luar negeri ternyata pernah bersentuhan dengan tai chi. Berikut ini daftarnya.

(up/up)
News Feed