Rabu, 26 Sep 2018 10:29 WIB

4 Rutinitas yang Bisa Bikin Tubuh Makin Kurus (1)

Christantio Utama - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Ilustrasi tubuh yang kurus. Foto: Thinkstock Ilustrasi tubuh yang kurus. Foto: Thinkstock
Jakarta - Kamu pasti pernah melihat orang yang sering makan dalam porsi yang banyak tapi memiliki badan yang relatif kurus. Salah satu alasan kenapa hal tersebut bisa terjadi adalah karena metabolisme di tubuhnya yang baik.

Metabolisme sendiri adalah proses tubuh mengubah nutrisi yang telah diserap menjadi energi untuk menggerakan fungsi tubuh. Berbeda dengan proses pencernaan yang dilakukan organ seperti lambung dan usus.



Dikutip dari Healthline, berikut ini adalah 4 aktivitas yang meningkatkan metabolisme tubuh kita. (Christantio Utama/up)
News Feed