Selasa, 02 Okt 2018 10:25 WIB

Cara-cara Mudah dan Sehat untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi (1)

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Bukan lagi penyakit orang tua, hipertensi atau tekanan darah tinggi kini bisa diidap oleh siapa saja pada usia berapapun. Ditambah lagi, masih banyak yang tidak sadar bahwa mereka mengidap hipertensi.

"(Itu karena) kebanyakan orang tidak mengalami gejalanya. Dan satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan mengukur tekanan darah menggunakan alat atau memeriksakan ke dokter," kata Blase Carabello, MD, ketua kardiologi di Mount Sinai Beth Israel di New York, dikutip dari Fitness Magazinew.

Hipertensi merupakan faktor risiko dari penyakit stroke dan gagal jantung. Agar tidak mengalami hal tersebut, lakukan hal-hal mudah dan sehat berikut untuk menurunkannya jika tekanan darahmu tinggi:

(frp/up)
News Feed