Tips Mengurangi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi

Jakarta - Mengawali pagi dengan secangkir kopi sudah jadi kebiasaan banyak orang. Tetapi banyak pula yang mengeluh jantungnya berdebar-debar setelahnya. Bagaimana ya menguranginya?

Jantung berdebar setelah minum kopi sebenarnya tidak selalu harus dikhawatirkan. Setidaknya ada dua kemungkinan, memang kerja jantungnya terpengaruh efek kafein atau asam lambungnya meningkat sehingga denyut jantung meningkat.

Ahli jantung dr Yudistira Panji Sentosa, SpPd-KKV menyarankan untuk membatasi asupan kafein jika tidak ingin jantungnya berdebar.

Baca juga: Jantung Berdebar Usai Minum Kopi, Lemah di Jantung atau Sakit Mag?

"Ataupun kalau benar-benar ingin mengonsumsi kopi, carilah kopi yang kafeinnya tidak terlalu tinggi," jelasnya saat ditemui detikHealth, Selasa (2/10/2019).

Cara lain yang disarankan dr Yudis adalah memperbanyak minum air putih, karena air putih akan membuat kafein cepat terbuang dari tubuh.

Baca juga: Berdebar Setelah Minum Kopi? Ini 2 Kemungkinan Menurut Dokter Jantung

(up/up)