Jakarta -
Kamu sering buka Youtube? Tak bisa dipungkiri, kegiatan nonton video di Youtube jadi hal yang mungkin masuk dalam daftar kegiatan yang paling sering dilakukan anak muda zaman now. Nah, biar lebih berfaedah, mungkin ada baiknya untuk menonton konten-konten yang juga bisa bikin kamu termotivasi hidup sehat.
Bingung mau nonton apa? Beberapa vlogger ini memang mengkhususkan diri mereka untuk membuat konten-konten yang bebau kesehatan. Siapa saja mereka? DetikHealth sudah merangkumnya buat kamu semua beberapa vlogger yang bisa jadi inspirasi. Ada yang dari Indonesia juga, lho, sehingga kamu nggak perlu khawatir nggak paham kontennya, hehe.
Yulia Baltschun
Foto: Youtube
|
Yulia adalah seorang food production diploma (ChefMedia). Enggak asal dalam memberikan informasi, Yulia kerap melakukan reseacrh dulu untuk membagikan tips seputar diet dan cara meraih berat badan yang ideal.Ibu satu anak ini juga sering memberikan penjelasan mendetail lewat apa yang sudah dia baca di buku atau pun bertanya langsung ke pakarnya. Hmm seru banget kan, sembari dapat tips sehat, pengetahuan kamu juga jadi makin bertambah.
Gita VBPR
Foto: Youtube
|
Youtube lainnya, yaitu wanita cantik yang akrab disapa Gita, juga kerap membagikan video-video berkonten kesehatan. Selain tips diet, ia juga beberapa kali membagikan tips-tips kebugaran, misalnya dengan video zumba atau tips olahraga lainnya.Dalam salah satu wawancara, Gita mengaku awalnya tidak menyukai olahraga. Namun, di tahun 2014, pacarnya yang kini telah menjadi suaminya, mengenalkannya pada dunia gym dan akhirnya bikin dia ketagihan untuk menjalani hidup sehat.
Foto: Youtube
|
Kalau kamu vegan, Annie Jaffrey mungkin bisa menginspirasi kamu untuk memilih makanan yang pas dengan video 'What I ate in today' yang ia unggah. Makanan yang ia tampilkan juga menggugah selera, jadi bubye deh pemikiran kalau vegan itu enggak bisa makan enak.Dia juga beberapa kali membagikan tips untuk terhindar dari stres, sesekali berbagi soal tips kecantikan juga deh. Ya berimbang antara inspirasi hidup sehat dan juga hiburannya.
Zanna Van Dijk
Foto: Youtube
|
Zanna adalah seorang personal trainer, fitness blogger, vlogger dan model. Ia sering membagikan video tentang informasi gaya hidup sehatnya, workout rutin, makanan sehat, travel vlog, dan keseimbangan dalam hidup.Duh melihat videonya saja sudah merasa bugar duluan, hehe.
Yulia adalah seorang food production diploma (ChefMedia). Enggak asal dalam memberikan informasi, Yulia kerap melakukan reseacrh dulu untuk membagikan tips seputar diet dan cara meraih berat badan yang ideal.
Ibu satu anak ini juga sering memberikan penjelasan mendetail lewat apa yang sudah dia baca di buku atau pun bertanya langsung ke pakarnya. Hmm seru banget kan, sembari dapat tips sehat, pengetahuan kamu juga jadi makin bertambah.
Youtube lainnya, yaitu wanita cantik yang akrab disapa Gita, juga kerap membagikan video-video berkonten kesehatan. Selain tips diet, ia juga beberapa kali membagikan tips-tips kebugaran, misalnya dengan video zumba atau tips olahraga lainnya.
Dalam salah satu wawancara, Gita mengaku awalnya tidak menyukai olahraga. Namun, di tahun 2014, pacarnya yang kini telah menjadi suaminya, mengenalkannya pada dunia gym dan akhirnya bikin dia ketagihan untuk menjalani hidup sehat.
Kalau kamu vegan, Annie Jaffrey mungkin bisa menginspirasi kamu untuk memilih makanan yang pas dengan video 'What I ate in today' yang ia unggah. Makanan yang ia tampilkan juga menggugah selera, jadi bubye deh pemikiran kalau vegan itu enggak bisa makan enak.
Dia juga beberapa kali membagikan tips untuk terhindar dari stres, sesekali berbagi soal tips kecantikan juga deh. Ya berimbang antara inspirasi hidup sehat dan juga hiburannya.
Zanna adalah seorang personal trainer, fitness blogger, vlogger dan model. Ia sering membagikan video tentang informasi gaya hidup sehatnya, workout rutin, makanan sehat, travel vlog, dan keseimbangan dalam hidup.
Duh melihat videonya saja sudah merasa bugar duluan, hehe.
.webp)
