Jumat, 23 Nov 2018 08:00 WIB

Pusing di Pagi Hari Mengganggu? Coba Cegah Pakai 5 Cara Ini

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Pusing di pagi hari? Duh! Cegah yuk dengan cara ini. Foto: http://www.womenshealthmag.com
Jakarta - Apakah kamu sedang merasa pusing pagi ini? Atau sering merasa pusing tiap pagi? Rasa nyut-nyutan dan kepala seperti tertusuk-tusuk bisa terjadi akibat banyak alasan. Bisa jadi semalam tidurmu tak cukup atau sedang merasa stres.

Pusing bisa terjadi akibat perubahan pada fisiologis tubuh. Di jam-jam pagi yang lebih awal, kadar reduksi nyeri internal pada tubuhmu bisa menurun. Sebagai tambahannya, tubuhmu membuat lebih banyak adrenalin pada waktu-waktu tersebut, yang menyebabkan terjadinya pusing atau migrain.

Agar tidak mengganggu, coba 5 cara ini yuk untuk mencegah pusing datang di pagi hari:

(frp/up)