Mau Sehat ala Putri Indonesia Lingkungan 2018? Bisa Banget, Ini Tipsnya

Jakarta - Mau tampil sehat ala Putri Indonesia Lingkungan 2018 Vania Fitryanti Herlambang ternyata tidak sulit. Namun Vania menekankan pentingnya komitmen untuk melakukan pola hidup sehat setiap hari.

"Saya pilih renang dan nge-gym untuk menjaga kesehatan serta bentuk tubuh. Selain itu pastinya rajin konsumsi buah, sayur, dan minum air putih," kata Vania pada detikHealth, Sabtu (24/11/2018).

Baca juga: Ingin Mencoba Jadi Vegan? Ini Tips untuk Pemula

Vania mewajibkan diri olahraga minimal tiga kali seminggu. Sebelumnya Vania bekerja sama dengan pihak manajemen supaya waktu kerja dan olahraganya tidak berbenturan.

Bagi Vania, menerapkan pola hidup sehat adalah bagian dari tugasnya sebagai public figure. Olahraga dan makan bernutrisi membantunya beristirahat dan menyelesaikan berbagai tugas dengan baik.

Pola hidup sehat juga membantu Vania tampil dengan baik di tengah kesibukan. Manfaat dari menerapkan pola hidup sehat sejak muda akan terus terbawa hingga tua.

Baca juga: Tips Hidup Sehat ala Christian Sugiono

(up/up)