Minggu, 24 Feb 2019 20:20 WIB

Tips Sehat ala Ivan Gunawan: Nggak Mikirin Haters

Rosmha Widiyani - detikHealth
Ivan Gunawan. Foto: Instagram @ ivan_gunawan Ivan Gunawan. Foto: Instagram @ ivan_gunawan
Jakarta - Desainer dan selebriti Ivan Gunawan punya tips simpel supaya selalu sehat lahir batin. Ivan memilih tidak terlalu memikirkan haters yang banyak ditemukan di media sosial.

"Ngeladenin orang yang nggak kenal jadi ya ikhlas aja. Daripada bikin hati terasa kotor," ujar Ivan ditemui di arena GOiFEX, Jakarta Selatan, Minggu (24/2/2019).


Selain nggak mikirin berbagai komentar miring, Ivan juga memilih tidak menunda menyelesaikan masalah. Menurutnya menunda masalah justru berisiko memancing berbagai penyakit.

Cara tersebut terbukti membantu Ivan bebas stres selama menekuni karier di industri fashion dan hiburan. Tidak stres juga membantu Ivan cukup tidur setiap hari sehingga selalu bangun dalam kondisi segar.

Terkait pola makan, Ivan mengatakan tidak punya pantangan atau perhatian khusus pada makanan tertentu. Dia berusaha untuk makan dengan porsi cukup setiap hari, dengan nutrisi seimbang.

(Rosmha Widiyani/up)
News Feed