Kamis, 04 Apr 2019 08:35 WIB

Kapan Harus Potong Kuku? Fakta Ini Mungkin Bisa Bantu Atur Waktu

Rosmha Widiyani - detikHealth
Kuku yang panjang rentan kotor jadi tempat bakteri bersarang. (Foto: Thinkstock) Kuku yang panjang rentan kotor jadi tempat bakteri bersarang. (Foto: Thinkstock)
Jakarta - Potong kuku sebetulnya sama pentingnya dengan merawat bagian tubuh yang lain. Sayang merawat bagian tubuh ini kerap kali terlewat, atau baru teringat jika harus diwarnai atau diberi hiasan. Merawat kuku jari tangan dan kaki mencegah pinggiran menjadi bergerigi atau terlalu panjang.

Salah satu cara merawat kuku adalah dengan memotongnya secara teratur. Kuku yang terlalu panjang menimbulkan rasa tidak nyaman, berisiko bergerigi, dan tidak bisa melindungi ujung jari yang merupakan salah satu bagian tubuh paling sensitif dengan baik.

Dikutip dari HowStuffWorks, jadwal pada tiap orang tidak sama namun umumnya kuku jari tangan lebih cepat tumbuh daripada kaki. Artinya, kuku jari tangan lebih sering dipotong dibanding kaki. Kuku jari manis dan tengah di tangan kiri dan kanan umumnya lebih cepat tumbuh dibanding tiga jari lainnya. Secara umum, kuku di jari yang lebih sering digunakan akan lebih cepat tumbuh.


Rata-rata kuku jari tangan tumbuh sekitar 0,004 inchi atau 0,1 millimeter setiap hari. Dengan kecepatan tumbuh tersebut, seseorang sedikitnya potong kuku satu kali dalam seminggu. Namun seperti disebutkan sebelumnya, jadwal potong kuku bergantung seberapa sering menggunakan jari dan jenis kegiatan yang dilakukan. Seorang mekanik atau pemain alat musik gesek mungkin lebih suka kuku pendek untuk memudahkan tugasnya, sehingga lebih sering potong kuku. Sedangkan pegawai salon mungkin ingin kuku lebih panjang supaya mudah dihias.

Terlepas dari kegiatan sehari-hari, pastikan untuk merawat dan potong kuku secara teratur hingga jadi kebiasaan. Sebelum potong kuku, gunting harus bersih dan tajam sehingga hasilnya bisa rapi. Setelah dipotong, jangan lupa membersihkan ujung jari dan menghaluskan bagian yang kasar. Kuku yang pendek dan bersih tidak mudah retak, nyangkut di baju, dan melindungi ujung jari dengan baik.

(up/up)