Selasa, 18 Jun 2019 10:30 WIB

9 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Sudah Coba?

Fithria Pratiwi - detikHealth
9 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Sudah Coba?Foto: iStock 9 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Sudah Coba?Foto: iStock
Jakarta - Daun bidara ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat daun bidara dan cara meramunya? Simak di sini.

Bidara memiliki buah yang biasanya tumbuh di tempat kering. Pohonnya memiliki banyak cabang dan memiliki duri pada tiap kayu.

Daunnya berbentuk elips dan berwarna hijau. Selain buahnya yang dapat dikonsumsi, daun bidara juga banyak manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Berikut manfaat daun bidara dan cara meramunya.



1. Menyembuhkan Jerawat

Daun bidara memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Cara meramunya, ambil beberapa lembar daun bidara, kemudian tumbuk halus. Tambah sedikit air dan campur sampai agak kental. Oleskan pada wajah yang berjerawat untuk dijadikan masker. Setelah mengering, cuci wajah tanpa menggunakan sabun.

2. Menyembuhkan Mag

Daun bidara sangat baik untuk lambung sehingga bagus untuk penderita mag. Daun ini dapat meredakan berbagai macam penyakit lambung karena tidak berdampak negatif terhadap asam lambung.

3. Perawatan Rambut

Kandungan yang terdapat pada daun bidara bisa digunakan untuk perawatan rambut. Bubuk daun bidara yang digunakan pada rambut dapat menghitamkan dan memanjangkan rambut.

4. Menyembuhkan Luka

Daun Bidara dapat digunakan untuk menyembuhkan luka. Adanya suatu zat di dalam daun bidara yang mampu menghentikan pendarahan.

5. Mengatasi Insomnia

Manfaat daun bidara lainnya adalah mengatasi gangguan tidur. Daun bidara memiliki kandungan saponin yang dipercaya memberikan efek menenangkan. Konsumsi teh daun bidara untuk menghindari insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
6. Menghilangkan Depresi

Depresi membuat perasaan kita tidak tenang. Kandungan daun bidara yang membuat menenangkan dapat menjadi salah satu obat untuk menghilangkan depresi. Minum air rebusan daun bidara bisa membuat kita menjadi rileks.

7. Menjaga Kesehatan Mulut

Kesehatan mulut harus dijaga, karena banyak masalah dalam tubuh dimulai dari tidak sehatnya mulut. Terdapat masalah dalam mulut seperti sariawan atau bibir pecah-pecah. Kandungan antioksidan dalam daun bidara mampu menghalau bakteri yang menetap di dalam mulut.

8. Mengobati Flu

Antibakteri yang terdapat dalam daun bidara mampu untuk mengobati bebagai virus dan bakteri. Flu yang disebabkan oleh virus dapat disembuhkan dengan menggunakan daun bidara. Selain flu biasa, daun bidara dipercaya mampu menyembuhkan flu burung.

9. Mengatasi Haid Tidak Lancar

Pengaruh tidak lancarnya haid pada seorang wanita bisa disebabkan karena tidak seimbangnya hormon. Daun bidara bisa menjaga keseimbangan hormon sehingga baik dikonsumsi untuk memperlancar haid.

Dalam mengolah daun bidara, pastikan daunnya tidak terpapar bahan kimia. Di Jawa, kulit kayu bidara juga digunakan untuk mengatasi pencernaan. Kalau sudah tahu manfaat daun bidara, nggak ada salahnya untuk mencoba.

(nwy/up)
News Feed