Rabu, 06 Nov 2019 05:23 WIB

Catat! 4 Rutinitas Pagi yang Bikin Badan Cepat Sixpacks

Widiya Wiyanti - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Rutinitas bangun pagi (Foto: thinkstock) Rutinitas bangun pagi (Foto: thinkstock)
Jakarta - Kelebihan berat badan memang menjadi masalah bagi banyak orang. Berbagai macam diet hingga tidak jarang orang memilih jalan instan, seperti sedot lemak, hanya demi mendapatkan berat badan ideal.

Jika hanya fokus pada pengurangan makanan, tampaknya tidak akan berhasil dengan baik. Ada berbagai cara sehat yang bisa dilakukan untuk membantu tubuh menurunkan berat badannya, terutama saat pagi hari.

Dikutip dari berbagai sumber, kebiasaan-kebiasaan pagi hari ini dapat membantu menurunkan berat badan lho.

(wdw/up)