Catat! 4 Rutinitas Pagi yang Bikin Badan Cepat Sixpacks

Jakarta - Kelebihan berat badan memang menjadi masalah bagi banyak orang. Berbagai macam diet hingga tidak jarang orang memilih jalan instan, seperti sedot lemak, hanya demi mendapatkan berat badan ideal.

Jika hanya fokus pada pengurangan makanan, tampaknya tidak akan berhasil dengan baik. Ada berbagai cara sehat yang bisa dilakukan untuk membantu tubuh menurunkan berat badannya, terutama saat pagi hari.

Dikutip dari berbagai sumber, kebiasaan-kebiasaan pagi hari ini dapat membantu menurunkan berat badan lho.

Baca juga: Olahraga Ini 10 Menit Saja usai Bangun Tidur Bisa Sehatkan Otak

(wdw/up)