Minggu, 29 Mar 2020 18:49 WIB

Agar Kuat Hadapi Corona, Dokter Sarankan Perbanyak Asupan Protein

Achmad Reyhan Dwianto - detikHealth
protein dalam bekal Protein bantu perkuat sistem imun. (Foto: iStock)
Jakarta -

Menjaga daya tahan tubuh sangat penting, terlebih di tengah penyebaran virus corona COVID-19 di Indonesia yang kian meningkat. Artinya risiko tertular penyakit ini juga menjadi semakin besar.

Dokter dari Rumah Sakit Siloam Karawaci, dr Vito Damay, SpJP, mengatakan agar daya tahan tubuh tetap kuat selama virus corona berlangsung, maka pentingnya menjaga asupan protein setiap hari.

"Protein ini penting sekali dalam pembentukan daya tahan tubuh. Tentara (imun) kita itu asalnya dari situ," kata dr Vito, Minggu (29/3/2020).

dr Vito juga menjelaskan protein sangat berperan penting dalam menyembuhkan sel-sel yang rusak akibat adanya infeksi penyakit.

"Misalnya ada sakit atau sel-sel kita terkena infeksi dan kita belum sampai sakit banget. Nah protein itu berfungsi untuk merepair atau meregenerasi sel-sel yang rusak," jelasnya.

"Jadi penting sekali untuk makan protein," pungkasnya.



Simak Video "WHO Laporkan Penambahan Kasus Tertinggi Sejak Wabah Corona Terjadi"
[Gambas:Video 20detik]
(fds/fds)