Jumat, 09 Jul 2021 13:51 WIB

Live! e-Life: 'Resep Sixpack Bagi Kaum Rebahan'

dtv - detikHealth
Jakarta -

Olahraga merupakan salah satu usaha untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Pada masa pandemi seperti ini, olahraga hendaknya dilakukan di rumah demi mengurangi kontak dengan orang lain.

Seperti apakah olahraga yang baik untuk tubuh dan bisa dilakukan di rumah? Apakah hasil olahraga akan sama dengan latihan di gym?

Apa saja yang harus diperhatikan sebelum memulai olahraga di rumah? Yuk mari temukan jawabannya sama-sama.

Untuk menjawab itu, e-Life malam ini akan membahas "Resep Sixpack Bagi Kaum Rebahan Saat WFH" bersama Certified Fitness Coach, Regina Stefani. Jangan lewatkan tayangannya hanya di detikcom, Jumat (9/7/2021), pukul 19.00 WIB.

(gah/gah)