Virus influenza atau sering disebut flu mudah menyerang tubuh apalagi saat terjadi perubahan cuaca. Untuk meredakannya, ada beberapa resep minuman ala Nabi Muhammad yang bisa dibuat di rumah.
Saat seseorang terkena flu atau influenza, artinya bagian hidung, tenggorokan, dan paru-paru sedang terinfeksi virus. Gejala flu paling umum di antaranya demam, pusing, hidung tersumbat, hingga batuk.
Flu yang ringan bisa diredakan dengan konsumsi vitamin C yang cukup. Selain itu, ada 4 minuman sehat ala Nabi Muhammad yang bisa dicoba seperti dikutip dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dr Zaidul Akbar.
1. Seduhan bunga lawang-kapulaga
Bahan:
- 3 butir bunga lawang
- 5 butir kapulaga
- Air secukupnya
Cara membuatnya sangat mudah. Anda cukup merebus semua bahan tadi dan minum selagi hangat.
Jika anak yang mengalami flu, rebusan tadi bisa ditambahkan bawang putih, lada hitam, minyak zaitun, dan jahe. Bahan tersebut akan menghangatkan dan memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar.
2. Jahe dan cengkeh
Bahan:
- 1 ruas jahe, iris tipis atau geprek
- 3 buah cengkeh
- 1/2 sdt bee polen
- 2 sdm madu murni
- 300 ml air panas
Cara membuat:
- Masukkan jahe dan cengkeh ke dalam gelas.
- Seduh dengan air panas dan tunggu hingga hangat.
- Setelah hangat, tambahkan bee polen dan madu.
KLIK DI SINI UNTUK KE HALAMAN SELANJUTNYA
Simak Video "Laporan Kasus Baru Flu Burung H5N6 di China"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
