Jumat, 06 Mei 2022 09:15 WIB

e-Life: Liburan Kok Malah Stres?

Nada Celesta - detikHealth
Jakarta -

Liburan selalu identik dengan segala hal yang menyenangkan. Apalagi, jika liburannya berdurasi panjang, seperti libur lebaran. Kapan lagi bisa rehat sejenak dari kesibukan sehari-hari, kalau bukan saat libur panjang?

Namun, beberapa orang justru merasa stres di masa-masa liburan panjang. Penyebabnya beragam, mulai dari masalah finansial, energi yang terkuras untuk bertemu banyak orang, dan masih banyak lagi.

Apakah stres di masa liburan panjang itu normal? Lalu bagaimana cara mengatasinya?

e-Life malam ini mengangkat judul 'Liburan Kok Malah Stres?', bersama Psikolog Klinis Dewasa TigaGenerasi Psychology Center, Alfath Hanifah Megawati, M.Psi., Psikolog.

Jangan lewatkan tayangannya, Jumat (6/5/22) pukul 19.00 WIB hanya di detikcom.

(mjt/mjt)