Demi menyaksikan keseruan final Pesta Bola 2022, masyarakat Indonesia mesti begadang sampai dini hari. Tak pelak, aktivitas nonton bareng (nobar) pun membuat waktu tidur pun berkurang, karena harus beraktivitas di hari Senin pagi.
Kurang tidur bisa membuat sulit berkonsentrasi, kelelahan hingga mood berantakan. Kondisi demikian akan bikin hari tidak menyenangkan, hingga banyak pekerjaan terbengkalai.
Ada beberapa cara untuk mengatasi efek samping dari begadang usai nobar final Pesta Bola 2022. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi air dengan mineral esensial.
Mencukupi kebutuhan mineral dengan air dengan mineral esensial bisa bikin kamu lebih berkonsentrasi dan semangat beraktivitas. Selain itu, ada beberapa manfaat lain dari air mineral.
1. Mengembalikan Mood
Kehilangan mineral dapat menyebabkan kelelahan, kecemasan, perubahan suasana hati, sakit kepala, kurangnya motivasi, dan kesulitan berkonsentrasi. Saat tubuh kekurangan mineral, kamu akan merasa cepat lelah walau tidak melakukan apapun. Salah satu cara memenuhi asupan mineral tubuh adalah dengan air mineral. Mengonsumsi air dengan mineral esensial akan membuat kamu bersemangat dan punya mood baik.
2. Menetralisir Racun
Air mineral adalah minuman detoks terbaik karena mudah diserap dengan cepat tubuh. Setelah diserap, maka air mineral dengan mudah bergerak cepat ke semua bagian tubuh agar semua anggota tubuh berfungsi dengan baik.
Air juga bermanfaat untuk mengangkut 'limbah' dalam tubuh, terutama yang berada di bagian hati dan ginjal. Bagian tubuh itu membutuhkan air untuk membuang semua racun. Jika mengalami dehidrasi, tubuh akan menarik cairan dari usus besar yang dapat membuat pencernaan dan pergerakan usus jadi bermasalah.
3. Mencegah Sakit Kepala
Air memainkan peranan besar untuk kinerja otak dan tubuh. Jadi nggak mengherankan jika kekurangan mineral dapat menyebabkan sakit kepala.
Mineral dapat hilang dari tubuh dalam bentuk keringat maupun urin. Oleh karena itu kamu wajib untuk mengembalikan kebutuhan mineral yang hilang.
Mencukupi kebutuhan air mineral menjadi hal penting, termasuk usai seru-seruan menyaksikan Pesta Bola 2022. Pastikan kamu memilih air mineral berkualitas, yang mengandung mineral esensial penting untuk tubuh seperti Le Minerale.
Le Minerale merupakan air mineral terpercaya yang berasal dari sumber mata air pilihan dan disaring secara alami ke dalam tanah dan melewati berbagai lapisan bumi serta batuan yang kaya akan mineral. Le Minerale bersumber dari mata air yang diambil dari kedalaman 100 meter di bawah tanah dan dibotolkan langsung di sumbernya dengan menggunakan Mineral Protection System (MPS) tanpa tersentuh tangan manusia secara langsung.
(fhs/ega)
