Manfaat Asam Amino Esensial untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak

Ada banyak hal yang harus diperhatikan dalam mendukung tumbuh kembang anak. Salah satunya nutrisi yang tepat agar pertumbuhan anak tak terhambat serta terhindar dari stunting.

Asam amino adalah protein yang sudah dipecah melalui proses metabolisme menjadi molekul-molekul kecil. Dengan bentuk tersebut, asam amino lebih mudah untuk diserap sel-sel tubuh untuk berbagai kebutuhan, mulai dari mendukung pembentukan sel baru, mendorong pertumbuhan, dan lainnya.

Melansir hopkinsmedicine, Asam amino esensial tidak dapat disintesis oleh tubuh dan harus diperoleh dari makanan. Makanan sumber asam amino esensial terbaik adalah makanan yang berasal dari protein hewani, seperti susu, telur, dan daging.

Kekurangan asupan asam amino esensial tidak hanya berdampak pada pertumbuhan, tetapi juga dapat berdampak buruk pada berbagai jalur metabolisme dalam tubuh karena asam amino esensial memainkan peran yang beragam dalam kesehatan manusia.

Sebuah studi yang dirilis 2016 lalu menunjukkan hubungan erat antara kecukupan asupan asam amino dengan pertumbuhan anak. 62 persen dari 300 anak yang menjadi responden dari penelitian tersebut diketahui mengalami stunting. Setelah diteliti, didapati anak-anak yang mengalami stunting itu mengalami defisit asam amino dalam tubuhnya.

Terdapat 9 jenis asam amino esensial, antara lain isoleusin, lisin, leusin, valin, treonin, histidin, metionin, fenilalanin, dan triptofan. Seluruhnya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan anak. Berikut ulasannya.

1. Mendorong Pertumbuhan Tubuh Anak

Melansir Medicalnewstoday, sebuah studi yang melibatkan 313 anak usia 12-59 bulan menunjukkan manfaat asam amino bagi pertumbuhan tinggi dan berat badan anak. Dari 313 anak itu, 64 persen di antaranya dikategorikan memiliki tinggi dan berat badan di bawah rata-rata.

Berdasarkan pengujian sampel darah, 80% dari anak-anak dengan pertumbuhan terhambat atau stunting memiliki kadar sembilan asam amino esensial 15-20% lebih rendah dari anak yang pertumbuhannya normal.

Penelitian itu menegaskan asam amino berperan penting dalam mendukung pertumbuhan tubuh anak. Mencukupi kebutuhan asam amino dapat menghindarkan anak dari risiko stunting.

2. Mendukung Kecerdasan Anak

Asam amino berperan dalam proses perkembangan otak agar berfungsi dengan baik. Melansir buku Revolusi Kecerdasan, 2011 yang diterbitkan Universitas Padjajaran, Asam amino merupakan senyawa penting untuk membentuk struktur otak dan zat penghantar rangsang atau neurotransmitter pada sambungan sel saraf.

Asam amino juga berperan untuk mengatur pembentukan senyawa serotonin yang terlibat di dalam sistem saraf atau acetylcholine yang penting untuk daya ingat. Sumber asam amino berkualitas tinggi adalah protein hewani, misalnya daging sapi, daging ayam, telur, dan susu (dairy product).

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berbagai jenis asam amino esensial berperan dalam produksi antibodi untuk membentuk sistem kekebalan tubuh anak. Hal ini akan membuat tubuh anak lebih kuat untuk melawan kuman dan virus penyebab infeksi.

Dengan memiliki imun tubuh yang baik, anak akan lebih leluasa untuk melakukan berbagai aktivitas yang mendukung tumbuh kembangnya. Sebaliknya, jika anak mudah sakit, maka anak tidak bisa bergerak aktif dan ceria, sehingga perkembangannya bakal terganggu.

Anda bisa memberikan susu formula atau makanan lainnya yang mengandung asam amino tinggi untuk anak untuk mendukung pertumbuhan mereka.

Morinaga Chil*Go Foto: Kalbe

Manfaat asam amino esensial bisa didapat dari berbagai jenis makanan berprotein tinggi. Selain itu, ada pilihan yang lebih efektif untuk memenuhi kebutuhan asam amino anak, yakni dengan memberikan susu anak bernutrisi Morinaga Chil*Go!.

Susu yang enak bernutrisi ini tersedia dalam format bubuk dengan perpaduan nutrisi berkualitas seperti serat pangan inulin, tinggi vitamin A,C,E, zinc serta tinggi kalsium dan vitamin D, minyak ikan, omega 3 & 6 serta sumber 14 vitamin dan 7 mineral, termasuk 9 asam amino esensial untuk mendukung tumbuh kembang anak dan daya tahan tubuhnya.

Di samping itu, tersedia juga Susu cair steril Morinaga Chil*Go! yang sangat cocok sebagai nutrisi pendamping dan camilan yang sehat ketika anak melakukan aktivitas luar rumah.

Masa pertumbuhan merupakan momen krusial dalam hidup anak. Sebagai orang tua, Anda pasti tidak ingin menyia-nyiakan momen berharga ini. Bersama Morinaga Chil*Go!, kita dukung tumbuh kembang anak sesuai tahapan usianya, terpenuhinya nutrisi untuk mencegah dari bahaya stunting dan tentunya didukung dengan stimulasi untuk anak yang tepat.