.webp)
Ada beberapa hal yang membuat kita harus berbuka puasa di jalan. Misalnya karena aktivitas bekerja yang padat serta kondisi jalanan yang macet.
Mengingat buka puasa harus disegerakan setelah mendengar azan Magrib, jangan sampai kita berbuka puasa seadanya tanpa memerhatikan kualitas makanan dan minuman yang dipilih. Hal ini penting untuk menjaga tubuh tetap fit di awal bulan Ramadan. Sebab selama berpuasa kondisi imunitas tubuh cenderung menurun lantaran masih dalam tahap beradaptasi.
Untuk itulah penting untuk memerhatikan kualitas asupan saat berbuka puasa. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan ketika harus berbuka puasa di perjalanan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
● Lakukan Antisipasi
Langkah antisipasi perlu disiapkan, terutama bagi Anda yang memiliki mobilitas yang tinggi. Misalnya dengan membawa kurma di wadah kecil. Seperti yang kita ketahui, kurma memiliki kandungan gula alami yang dapat memberikan energi serta mineral seperti kalium dan serat.
Tak kalah penting, jangan lupa siapkan air mineral Le Minerale di dalam tas atau mobil Anda. Tak Cuma untuk menghilangkan rasa haus, tetapi air mineral yang harus dipilih sebaiknya dapat membantu mengembalikan kecukupan mineral dalam tubuh yang hilang saat beraktivitas selama puasa. Le Minerale yang mengandung mineral esensial tentu saja bisa memenuhi kebutuhan tersebut.
Mengingat saat ini banyak sekali air mineral yang di pasaran, Anda tentu saja perlu memilih produk yang berkualitas, karena tidak semua air mineral sama. Selain mengandung mineral esensial yang bersumber dari mata air pegunungan terpilih dan disaring secara alami dari kedalaman 100 meter, air mineral Le Minerale juga terjamin higienis.
Selain itu, Le Minerale juga memiliki keunggulan lainnya dibandingkan produk serupa. Hal ini dikarenakan adanya sistem perlindungan ganda dengan sistem kemasan yang termodifikasi dengan adanya 3 lapis proteksi pada kemasannya. Sebelum dibuka botol Le Minerale juga terasa lebih keras karena adanya teknologi khusus pada segel tutup botolnya.
Segel khusus pada bagian tutup botol Le Minerale membuat Le Minerale lebih aman dan terjaga kehigienisannya, sehingga tidak memungkinkan adanya kotoran masuk ke dalam kemasan, dan juga tidak memungkinkan untuk dipalsukan.
Dengan keunggulan ini, tentu Anda juga tidak perlu ragu ketika harus membelinya di pinggir jalan atau di mana pun. Karena dengan kemasan terproteksi, Le Minerale selalu terjamin aman dan bersih.
● Hindari Buka Puasa Sambil Berkendara
Anda termasuk yang kerap membawa kendaraan pribadi ke tempat kerja? Jika ya, usahakan untuk menepikan kendaraan menjelang waktu azan Magrib tiba. Hal ini untuk menjamin keamanan Anda, karena menyetir sambil makan dan minum berpotensi menyebabkan kecelakaan. Terlihat sepele, namun nyatanya berkendara sambil makan dan minum bisa mengganggu konsentrasi Anda dalam berkendara.
● Menepi di Lokasi yang Tepat
Dalam menepikan kendaraan, ada baiknya pilih lokasi dan tempat yang layak. Jangan hanya sembarangan berhenti di pinggir jalan apalagi bahu jalan tol, karena dapat membahayakan dan mengganggu kendaraan lain. Anda bisa mencari masjid, rest area, pom bensin, atau minimarket terdekat.
Tepikanlah kendaraan Anda di tempat yang memang sesuai dengan aturan dan rambu-rambu lalu lintas. Jika memang Anda belum bisa menemukan lokasi yang tepat untuk menepi, jangan memaksakan diri. Kesempatan untuk berbuka puasa juga bisa dilakukan saat mobil berhenti ketika lampu lalu lintas berwarna merah.
● Memantau Kepadatan Jalan Lewat Aplikasi
Saat bulan Ramadan, waktu macet setelah pulang kerja mungkin sedikit bergeser. Beberapa titik jalan pun bisa mengalami kepadatan lebih dari hari-hari biasanya. Solusinya, Anda bisa memanfaatkan aplikasi untuk mengecek jalur mana yang lancar sehingga bisa dilewati untuk pulang. Hindari mengendarai kendaraan dengan kecepatan tinggi. Meski Anda ingin bisa segera tiba di rumah untuk berbuka puasa bersama keluarga.
(ega/ega)
