Siap-siap Mudik, Ini 'Emergency Kit' yang Wajib Disiapkan Selama Perjalanan

Siap-siap Mudik, Ini 'Emergency Kit' yang Wajib Disiapkan Selama Perjalanan

Charina Elliani - detikHealth
Jumat, 14 Apr 2023 17:01 WIB
Siap-siap Mudik, Ini Emergency Kit yang Wajib Disiapkan Selama Perjalanan
Jangan lupa bawa obat-obatan ini ketika mudik. Apa saja? (Foto: shutterstock)
Jakarta -

Perjalanan mudik saat Ramadan pada umumnya akan memakan waktu yang cukup lama untuk sampai di tempat tujuan. Tak sedikit juga para pemudik yang merasakan gejala sakit di tengah perjalanan karena berbagai faktor pemicu. Untuk itu, penting untuk mempersiapkannya dari jauh-jauh hari agar dapat teratasi dengan baik. Lantas, obat-obatan apa saja yang dibutuhkan kala bermudik?

Mengenai hal tersebut, Dr dr Listya Trenanti Mirtha, SpKO, CCD, SubspAPK (K), dokter spesialis kedokteran olahraga RS Universitas Indonesia menjelaskan lebih lanjut terkait obat-obatan yang perlu dipersiapkan bagi mereka yang hendak melakukan perjalanan mudik.

"Tentu saja obat-obatan yang emergency. Emergency yang sering muncul dalam perjalanan jauh, seperti obat demam tentu saja butuh mempersiapkan," ucap dr Listya saat ditemui detikcom di kawasan Jakarta Pusat, Selasa (4/4/2023).

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain obat-obatan umum yang bersifat emergency, ia juga menyorot pentingnya mengenali dan memahami riwayat penyakit pribadi ataupun keluarga untuk kemudian mempersiapkan obat-obatan yang sifatnya pribadi.

"Juga obat yang memang rutin atau sering dikonsumsi atas sebuah gejala tertentu yang sering terjadi pada keluarga. 'Kan beda-beda ya, ada satu keluarga yang makan seafood sedikit terus langsung gatel, 'kan macam-macam. Justru kita harus melihat dari kondisi dari diri kita dan keluarga kita seperti apa. Itu yang harus dipersiapkan. Obat-obatan pribadi, jadi tergantung kondisi kita," jelasnya lebih lanjut.

ADVERTISEMENT

"Tapi secara umum, obat emergency sudah cukup untuk dibawa selama mudik kalau memang tidak ada penyakit lain yang memang dilihat sebelumnya," tambahnya.

Selain itu, kondisi mabuk di jalan juga seringkali dialami, terutama pada anak-anak. Hal ini jelas bisa menimbulkan keresahan bagi anak dan juga orang tua yang mendampingi.

"Mengenai anak mabuk, ini harus dipersiapkan dengan baik. Biasanya mabuknya seperti apa, ketika apa, pasti ada tuh khas ya, nggak tiba-tiba mabuk," pungkasnya.

Menurut Listya, penyebab anak mengalami mabuk di tengah perjalanan bisa bermacam-macam, sesuai dengan kondisi dari anak itu sendiri. Untuk itu, penting bagi orang tua untuk mengenali dan mengamati faktor pemicunya untuk bisa menentukan penanganan yang tepat.

"Itu yang disesuaikan. Atau misalnya dia mabuk kalau duduknya di dekat jendela, ya coba dihindari jangan duduk dekat jendela. Karena kondisi-kondisi ini sangat individual. Jadi mempersiapkannya tentu saja harus kembali ke masing-masing, harus dilihat pola masing-masing," kata Listya.

"Kalau anak-anak rasanya ibunya pasti akan tahu itu akan muncul saat apa dan itu yang harus dipersiapkan dengan baik. Kalau dia suka mabuk karena sebelumnya makan, yaudah jangan dikasih makan dulu gitu. Jadi harus dilihat dulu sebabnya apa yang sering terjadi," lanjutnya.




(naf/naf)

Berita Terkait