e-Life: Pola Makan dan Tidur "Back to Normal"

Jakarta - Selama menjalankan puasa selama sebulan penuh, tubuh mengalami beberapa perubahan, termasuk pada pola makan dan pola tidur. Dan bagi beberapa orang, mungkin menganggap menjalani ibadah puasa selain untuk beribadah bisa juga untuk menurunkan berat badan. Tapi tidak sedikit pula orang-orang yang mengalami peningkatan dalam berat badan.

Lantas, bagaimana mengembalikan pola makan dan pola tidur yang baik setelah berpuasa sebulan penuh?

Untuk itu, malam ini e-Life akan mengulasnya dengan mengangkat tema "Pola Makan dan Tidur "Back to Normal" bersama dr. Karin Wiradarma, M.Gizi, Sp.GK. Jangan lewatkan e-life malam ini, LIVE hanya di detikcom pukul 19:00 WIB.

(mjt/mjt)