Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya Bila Tidak Kunjung Berhenti

Daftar Isi

Penyebab Cegukan
Cara Menghentikan Cegukan

Jakarta -

Cegukan bisa terasa menyebalkan jika tidak kunjung berhenti. Cegukan terjadi karena kontraksi pada otot diafragma yang membatasi dada dan perut. Suara saat cegukan ini timbul karena saat kontraksi di diafragma, pita suara menutup hingga berbunyi 'hik'.

Biasanya, diafragma akan tertarik ke bawah ketika kamu bernapas dan kembali lagi sehingga udara bisa kembali dikeluarkan melalui hidung atau tenggorokan. Namun jika diafragma teriritasi, maka cegukan bisa terjadi.

Apa penyebab cegukan dan bagaimana mengatasinya bila tidak kunjung berhenti? Simak pembahasannya berikut ini.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Penyebab Cegukan

Dilansir dari WebMD, cegukan dapat disebabkan oleh banyak alasan. Ada yang disebabkan oleh aktivitas fisik dan ada juga yang karena emosi.

Berikut beberapa penyebab cegukan:

Makan terlalu cepat dan banyak
Merasa gugup atau bersemangat
Terlalu banyak minum minuman bersoda dan alkohol
Merasa stres
Perubahan suhu drastis yang tiba-tiba
Terlalu banyak makan permen karet

Cegukan biasanya terjadi sebentar saja, namun terkadang juga bisa tidak berhenti dalam waktu yang lama. Cegukan yang berlangsung lama dapat disebabkan oleh kerusakan saraf yang terhubung ke diafragma.

Cegukan yang tak kunjung berhenti juga bisa karena kamu merasa terlalu gugup. Beberapa penyakit juga dapat mempengaruhi cegukan, seperti gagal ginjal atau diabetes.

Cara Menghentikan Cegukan

Di film-film, cegukan akan berhenti jika kamu terkejut. Sayangnya tidak ada penelitian yang dapat membuktikan hal tersebut secara ilmiah.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi cegukan dengan mudah. Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, kamu bisa melakukan hal-hal berikut: