10 Tanda Pasti Hamil yang Perlu Diperhatikan, Tidak Hanya Mual dan Muntah

Kehamilan adalah salah satu masa yang banyak dinanti-nantikan oleh pasangan suami istri. Oleh karena itu, mereka seringkali bersikap waspada dan detail menunggu tanda-tanda pasti kehamilan.

Tanda pasti hamil bisa terlihat dalam berbagai bentuk, mulai dari perubahan fisik, hormon, suasana hati, bahkan pola makan. Merangkum dari berbagai sumber, ada 10 tanda pasti hamil yang bisa jadi pertanda bahwa kamu sedang mengandung.

10 Tanda Pasti Hamil yang Umum Terjadi

Dikutip dari berbagai sumber, ada setidaknya 10 tanda yang menunjukkan seorang wanita mengalami masa kehamilan. Berikut penjelasannya.

1. Terlambat Menstruasi

Pertama, tanda paling jelas adalah keterlambatan menstruasi. Jika biasanya kamu memulai menstruasi di tanggal tertentu, kemudian terlambat beberapa hari atau bahkan beberapa minggu, ini bisa jadi salah satu tanda kamu sedang mengandung.

Mengutip Mayo Clinic, ketika seorang wanita sedang dalam masa subur tanpa diikuti siklus menstruasi setelahnya, maka ini salah satu pertanda kehamilan.

2. Mual dan Muntah

Berikutnya, tanda kehamilan yang cukup umum terjadi adalah rasa mual. Penyebabnya adalah hormon kehamilan yang cenderung tidak stabil. Mual ini bisa diikuti muntah maupun tidak. Istilahnya adalah morning sickness, namun bisa terjadi di siang maupun malam hari.

Kebanyakan wanita yang sedang hamil akan mulai sering mengalami morning sickness setelah satu hingga dua bulan mengandung.

3. Tubuh Mudah Kelelahan

Ibu hamil cenderung mudah lelah ketika beraktivitas. Itulah mengapa saat sedang mengandung, melakukan kegiatan berat tidak direkomendasikan bagi ibu hamil. Sebagian besar wanita hamil akan sering merasakan kantuk yang hebat pada trimester pertama.

Salah satu faktor penyebabnya adalah terjadinya peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan tubuh mudah lelah.

4. Perubahan Selera Makan

Dikutip dari NHS, ada beberapa wanita hamil yang selera makannya cenderung berubah saat mengandung. Misalnya, mereka tidak lagi menyukai makanan atau minuman yang sebelumnya sering mereka konsumsi sehari-hari. Umumnya, jenis makanan dan minuman tersebut adalah teh, kopi, dan makanan berlemak.

5. Keinginan Kuat Mencoba Makanan Baru

Berkebalikan dengan poin sebelumnya, sebagian wanita hamil lainnya justru bertambah selera makannya. Mereka ingin mencoba berbagai makanan baru, atau ingin mengkonsumsi satu jenis makanan secara terus-menerus.

Dalam budaya masyarakat Indonesia, hal ini disebut dengan istilah 'ngidam.' Bahkan, ada beberapa kasus ketika ibu hamil sedang ngidam namun tak kesampaian, hal ini akan mempengaruhi suasana hati mereka kedepannya.

6. Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat

Jika sedang hamil, kamu mungkin akan merasa lebih sering buang air kecil. Penyebabnya adalah jumlah darah dalam tubuh yang meningkat selama masa kehamilan. Akibatnya, ginjal harus bekerja lebih keras untuk memproses cairan ekstra yang ada di kantung kemih.

7. Payudara Lembut dan Bengkak

Awal masa kehamilan, hormon akan cenderung tidak stabil dan berubah-ubah. Hal ini berpotensi menyebabkan payudara jadi lebih sensitif dan terasa sakit. Namun, kondisi ini biasanya tak berlangsung lama. Beberapa minggu setelah kehamilan, payudara akan terasa normal kembali karena tubuh telah beradaptasi dengan perubahan hormon.

8. Kembung

Ada kemiripan antara kembung yang dirasakan sebagai tanda kehamilan dengan kembung yang terjadi saat awal menstruasi. Menurut Medical News Today, rasa kembung di perut sudah biasa dialami oleh wanita yang hamil, sehingga bukan termasuk masalah serius yang perlu dikhawatirkan.

9. Hidung Terasa Tersumbat

Walau sekilas tampak aneh, namun hidung tersumbat sangat mungkin jadi salah satu tanda kehamilan, walau tak semua wanita mengalaminya.

Mengutip Mayo Clinic, masa kehamilan diikuti oleh peningkatan kadar hormon dan produksi darah. Alhasil, selaput lendir pada hidung berisiko mengalami pembengkakan, kering, atau mudah berdara. Makanya, tak heran jika hidung jadi tersumbat hingga susah bernafas.

10. Muncul Bercak Darah Ringan

Bercak darah yang muncul, atau disebut juga sebagai pendarahan implantasi, adalah tanda kehamilan yang banyak ditemukan. Biasanya, kondisi ini terjadi sekitar 10 hingga 14 hari setelah pembuahan, berdekatan dengan siklus menstruasi. Meski begitu, tidak semua wanita mengalami tanda kehamilan yang satu ini.

Video: Tips Meningkatkan Kesuburan Wanita yang Ingin Cepat Hamil

Video: Tips Meningkatkan Kesuburan Wanita yang Ingin Cepat Hamil